ایڈی کے لئے سے بچنے کے لئے کھانے کی اشیاء

مستحکم بیماری ایسی ایسی شرط ہے جو تعمیر یا حاصل کرنے میں دشواری کے ساتھ پیش کرتا ہے. اس میں کشیدگی، خراب آرتھیوں، یا اعصابی نقصان سمیت کئی مسائل کی نشاندہی کی جا سکتی ہے. آپ کا معالج اس مسئلے کی مرمت کے لئے دواسازی یا سرجری کی سفارش کرسکتا ہے، لیکن آپ کی حالت کو بہتر بنانے کے لے جانے سے بچنے کے لۓ کئی خوراکی اشیاء موجود ہیں.

دن کی ویڈیو

پروسیڈڈ فوڈس

صحت مند کمیونٹی کے مطابق، آپ کی غذائیت میں عملدرآمد کی زیادہ مقدار میں غذائی اجزاء کی وجہ سے ہوسکتی ہے. پروسیسرڈ فوڈ یا کھانے والے جو اپنے اصل شکل میں نہیں ہیں، عام طور پر چربی، نمک اور چینی شامل ہیں، مصنوعی حفاظتی عناصر، میٹھی اور دیگر کیمیاوی additives جو آپ کی صحت کو نقصان پہنچا سکتے ہیں. یہ کھانے کی اشیاء میں منجمد کھانے، pasteurized دودھ، ڈبہ بند کھانے کی اشیاء، پیکڈ ناشتا کھانے کی اشیاء اور پروسیسرڈ گوشت شامل ہیں. نومبر 2009 میں "نفسیات کے برٹش جرنل" کے معاملے میں شائع ہونے والے ایک مطالعہ میں پروسیسرڈ فوڈ ڈپریشن کو کھانے سے متعلق ہے، کچھ کلی Cleandand نوٹ نوکری سے بچنے کی وجہ سے ہوسکتی ہے.

خشک کردہ غذا

فرانسیسی فرش، ڈونٹس، فرڈ چکن اور فرائیڈ مچھلی جیسے خشک شدہ غذائی اجالے، سخت سخت آتشزدگی، اییریرسکلروسیس کے طور پر جانا جاتا ہے. Atherosclerosis اور erectile بیماری سے براہ راست متعلقہ ہو سکتا ہے، "سرکلول کے 2011 مسئلہ" میں ایک رپورٹ کے مطابق. خون کے ساتھ عضو تناسل کی فراہمی میں رکاوٹوں کا نسبتا نسبتا چھوٹا ہوتا ہے، اور جب یہ گھبراہٹ کے باعث تنگ یا سختی کو روکتے ہیں تو، عضو تناسل میں خون کی بہاؤ محدود ہوتی ہے، اس سے ہونے والی تعمیر سے روکنے کی روک تھام ہوتی ہے. اپنے غذائیت میں غذائیت سے متعلق خوراک کی جگہ لے لو متبادلوں کے ساتھ جو موٹی سے چربی سے بچنے کے لۓ پکایا جاتا ہے.

فاسٹ فوڈس

فاسٹ فوڈ، بنیادی طور پر فوری طور پر تیز پکایا سہولت کا کھانا، چربی اور کیلوری میں زیادہ ہے. آپ کی رکاوٹوں کو ہٹانے کے علاوہ، جو خشک ہونے والی بیماری کی وجہ سے ہوسکتا ہے، بہت تیزی سے کھانا کھاتا ہے، آپ کو کیلوری سے زیادہ کرنے اور وزن حاصل کرنے کی وجہ سے. موٹاپا، حالت آپ کی اونچائی کے لئے شدید وزن سے زیادہ ہونے کی وجہ سے ہے، اس کی بناوٹ کو حاصل کرنے اور برقرار رکھنے میں دشواری پیدا ہو سکتی ہے. موٹاپا صحت مند مسائل کے باعث ہوسکتا ہے، بشمول ڈپریشن اور آرتھرسکلروسیس، لیکن یہ 2008 کے مسئلے کے مطابق "جرنل آف جنسی میڈیسن" میں شائع ہونے والے تحقیق کے مطابق، یہ ہارمونز کی کم سطحوں کی نشاندہی بھی کرسکتے ہیں. یہ کم ہارمون کی سطح کو کھودنے والی بیماری میں اہم کردار ادا کر سکتا ہے.