چونے اور کینی ڈائیٹ
فہرست کا خانہ:
چونے اور کینی کی خوراک ماسٹر صاف غذا کی ایک قسم ہے جو 1941 میں اسٹینلے برروس کی طرف سے تیار کیا گیا تھا. برورو ایک خود کے اعلان کردہ متبادل دوا ڈاکٹر تھے. کوئی طبی اسناد نہیں. اس کا ماسٹر صاف غذا کینی مرچ اور میپل شربت کے ساتھ مخلوط نیبو کا رس شامل تھا. انہوں نے اسے جسم کو نکالنے کے لئے ایک فارمولا کے طور پر فروخت کیا، نہ ہی وزن میں کمی. وقت کے ساتھ، اس نے متبادل وزن میں کمی کا علاج کیا: کیونکہ آپ اس غذا پر کچھ نہیں کھاتے ہیں، آپ کو یقینی طور پر وزن کم ہوجاتا ہے.
دن کی ویڈیو
اہم
تاہم، اس قسم کی غذائیت، طویل مدتی وزن میں کمی کی وجہ سے قابل نہیں ہے. ہارورڈ یونیورسٹی کے مطابق، آپ کو غذا کو روکنے کے بعد آپ کو وزن میں اضافہ ہونے کا امکان ہے کیونکہ آپ کھوئے ہیں، زیادہ تر چربی نہیں ہیں: یہ آنندے کی فضلہ، پانی کا وزن یا دباؤ ٹشو ہوسکتا ہے. چونے اور کینیئن کا مجموعہ بنیادی طور پر ایک الارم طور پر کام کرتا ہے. جیسا کہ بریوز نے اپنے جسم کو ان کے مخصوص خاتمے کے ساتھ لیس ہے اس سے آپ کے جسم کو ان خاص اجزاء سے صاف کرنا ضروری نہیں ہے.
ماہر انوائٹ
ڈاکٹر پتراکا سائی کے مطابق، بچوں کے ہسپتال بوسٹن اور ماسچاٹسٹ جنرل ہسپتال میں ایک پیڈیاٹک گیس کے ماہر معالج، نیبو / چونے کینیین صفائی کی غذا خطرناک ہوسکتی ہے. سائی نے وضاحت کی ہے کہ غذا کافی پروٹین، ضروری چربی یا معدنیات پر مشتمل کسی بھی کھانے کے 10 دن کی ضرورت ہوتی ہے. مسلسل وزن اور وزن میں کمی کے وزن اور وزن میں اضافہ ہوتا ہے کہ یہ غذائی پیدا ہوتا ہے جسے کارڈویوسکاسک نظام میں غیر معمولی کشیدگی پیدا ہوتی ہے.
انتباہات
نیبو اور چونے کا رس صرف وٹامن سی کی ایک چھوٹی سی مقدار ہے، دیگر ضروری غذائیت نہیں. اس کے علاوہ، اگر آپ طویل عرصے سے چونے اور کینی غذا کے ساتھ جاری رہیں گے تو آپ پٹھوں ٹشو کھو جائیں گے. جب آپ کی پٹھوں کو برباد کرنا شروع ہوجاتا ہے تو آپ کو اس کی حیثیت سے ایک ڈیٹا بیس ریاست کے طور پر جانا جاتا ہے. یہ اکثر لوگوں کو کھانے کے امراض کے ساتھ دیکھا جاتا ہے. جو شخص مستقل طور پر پاک ہو رہا ہے اور غذا اور کینی جیسے غذا میں مصروف ہے وہ اس ریاست کے لئے حساس ہے.
ممکنہ
اگرچہ چونے اور کینی کا مجموعہ زیادہ غذائیت سے زیادہ نہیں ہوسکتا ہے، اپنے آپ کی طرف سے مرچ مرچ کچھ دلچسپ خصوصیات ہیں.کینی مرچ کیپسیک کے طور پر جانا مرچ کی کلاس میں ہے. ہربائسٹس کا دعوی ہے کہ کینینی دل کے حملوں کے لئے ایک طریقہ ہے؛ کہ اس میں وٹامن ای کی بڑی مقدار ہوتی ہے؛ یہ سردی سے بچا سکتا ہے؛ اور یہ ایک سست بھوک کو فروغ دینے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. یونیورسٹی میری لینڈ میڈیکل سکول کی ویب سائٹ کے مطابق، کینی مرچ چین اور جاپان میں ٹھنڈک شکل کے طور پر، ایک متبادل تھراپی کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، ٹھنڈبائٹ کا علاج کرنے کے لئے.
روک تھام / حل
کسی غذائیت کی کوشش کرنے سے قبل غذائیت کے تھراپسٹ سے مشورہ کریں جو آپ کو وزن سے محروم کرنے، شفا یا شفا دینے کی صلاحیت حاصل کرنے کا دعوی کریں. فیڈ ڈایٹس سے ڈرتے رہیں جس سے فوری طور پر فوری نتائج پیدا ہوں. اگر آپ ایک مناسب متوازن غذا کھاتے ہیں جو اناج، پروٹین اور دودھ سے بھرے جاتے ہیں، روزانہ کی بنیاد پر مشق کرتے ہیں اور صحت کے مسائل نہیں ہیں تو آپ کو وزن کم کرنا اور قدرتی طور پر ذائقہ کو ختم کرنے کے قابل ہونا چاہئے.
