جلد کی تیز رفتار کا کیا سبب بن سکتا ہے؟

جھنڈے، ٹھیک لائنیں اور ساکنگ قدرتی طور پر ہوتے ہیں جیسے آپ بڑے ہو جاتے ہیں، لیکن بعض عوامل پہلے سے ہی ظاہر کرنے کی عمر بڑھانے کی نشاندہی کرسکتے ہیں. امریکی اکیڈمی آف ڈرماتولوجی کے مطابق، یووی کی کرنوں سے نمٹنے، سگریٹ نوشی اور بار بار پٹھوں کی تحریکوں کو اس کی شرح میں تیزی سے تیز کیا جاسکتا ہے جس کی وجہ سے آپ کی جلد کی عمر اور آپ کے مقابلے میں بڑی عمر کی نظر آتی ہے. طرز زندگی کے علاج اور گھر کے علاج سے قبل جلد ہی جلد کی عمر بڑھنے کے کچھ علامات سے نمٹنے میں مدد مل سکتی ہے.

دن کی ویڈیو

سست جلد کی تشخیص

آپ کی جلد کم عمر اور اس سے زیادہ ہوسکتی ہے، اور یہ ساکنگ اور زیادہ اہم ٹھیک لائنوں کی قیادت کرسکتا ہے. جیسا کہ کولینجن اور ایلستین آپ کی جلد میں ٹوٹ جاتا ہے، آپ کا رنگ اس کی لچکدار اور اچھال کھا دیتا ہے، اور اس کے ساتھ ساتھ نمی کو برقرار رکھنے کی صلاحیت میں سے کچھ بھی. جلد drier اور پتلی ہو جاتا ہے، اور جھرنا زیادہ واضح ظاہر ہو سکتا ہے.

اپنے آپ کو کرنوں سے محفوظ رکھنا

سورج میں بکسنگ یا ٹیننگ بستر میں خرچ وقت آپ کو سنہری چمک فراہم کر سکتا ہے، لیکن آپ کو بھی آپ کی جلد کی جلد کو کولن اور ایلستین کی فراہمی کو کم کرنا. یووی کی کرن ان کنکشی ؤتوں میں خرابی کا باعث بنتی ہے، جو آپکی جلد کی جلد کی جلد کو تیز کرتی ہے. یہ آپ کی جلد کی ساک بن سکتی ہے اور اس کے نتیجے میں آپ کے 40s کے طور پر ابتدائی طور پر فصلوں کو غضب لگانا پڑتا ہے. آپ کی جلد کو UV نقصان سے بچانے کے لئے طویل عرصہ سے سورج کی نمائش سے بچنے کے لۓ اور جب بھی آپ باہر ہو تو 30 یا اس سے زیادہ ایس پی ایف کے ساتھ ایک سنسکرین استعمال کریں.

تمباکو نوشی کرنے کے لئے بس نہ کرو

سگریٹ میں زہریلا ہوتا ہے جس کی شرح آپ کی جلد میں ہوتی ہے. تمباکو آپ کے خون کی فراہمی کو بھی تبدیل کرسکتا ہے، جس میں غریب گردش اور بڑی لگ رہی جلد کی وجہ سے ہوسکتا ہے. آپ کے منہ پگھلنے اور انشورنس آپ کے ہونٹوں کے ارد گرد بھی گردش کرنے کے لئے جھرنے کی وجہ سے کر سکتے ہیں. مزید جلد کے نقصان سے بچنے کے لئے جلد ہی ممکن ہو سکے تمباکو نوشی سے نکلنا چھوڑنا اچھا ہے. جیسا کہ بعض لوگ تمباکو نوشی سے روکنے کے بعد اپنی جلد کی نظر میں بہتری لگاتے ہیں.

ایک پٹھوں کو منتقل نہ کرو

بار بار چہرے یا پٹھوں کی نقل و حرکت آپ کی جلد کو جلد ہی شکر کرنی پڑ سکتی ہے. Squinting، ہنسنا اور frowning لائنوں آپ کی پیشانی اور آپ کی آنکھوں اور منہ کے ارد گرد موسم بہار کر سکتے ہیں. ہر بار جب آپ تحریک بناتے ہیں تو یہ آپ کی جلد کی سطح کے نیچے ایک نالی پیدا کرتی ہے، اور یہ آپ کی جلد بڑی ہو جاتی ہے اور اس کی لچک کو کھو دیتا ہے. رائٹولول پر مشتمل نمیوراسزر کا اطلاق، رات کے وقت وٹامن اے کی ایک شکل ان شیکوں کی نظر کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

فوری جلد برائٹینرز

اپنی جلد کو عمر بڑھانے کے نشانات کو کم کرنے کے لئے ہتھیار رکھو. چمکیں خشک جلد پر زیادہ واضح نظر آتی ہیں، اور moisturizers جلد کے خلیوں کو پھینک سکتے ہیں اور آپ کی جلد ہموار اور زیادہ سے زیادہ دیکھ سکتے ہیں. وہ آپ کی جلد بھی صحت مند اور ماحولیاتی نقصان سے بچنے کے قابل ہوسکتی ہیں.