والیرین روٹ اور ممکنہ ضمنی اثرات

والیرین کو صدیوں کے لئے اندرا، تشویش، بے چینی اور پیٹ کے درد کے علاج کے طور پر استعمال کیا گیا ہے. جڑ، جو یورپ اور ایشیا میں پھولوں کی پھولوں کی پودوں سے ملتا ہے، اس وقت سو جاتا ہے جب وہ سو جاتا ہے اور آپ کو بہتر نیند مدد مل سکتی ہے، اگرچہ نتائج کا نتیجہ ملا ہے. والیرین کے فوائد ہونے کے باوجود، ممکنہ ضمنی اثرات اور بات چیت کے ساتھ آتا ہے. والیرین جڑ لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.

دن کی ویڈیو

نٹی گرتٹی

محققین اس بات کا یقین نہیں کر رہے ہیں کہ ویلیرین کام کیسے کرتا ہے، لیکن یہ خیال ہے کہ گاما امینوبٹیرک ایسڈ، یا GABA - کیمیائی میں اضافے کی وجہ سے دماغ میں اعصاب کے خلیات اور پرسکون تشویش کو منظم کرنے میں مدد ملتی ہے. یہ GABA کی بڑھتی ہوئی اثر Xanax اور Valum کی طرح اینٹی تشخیص ادویات کے منشیات کی کارروائی کے لئے اسی طرح کی ہے، اگرچہ والیرین کمزور ہے.

سائیڈ اثرات

ویلیرین کے ضمنی اثرات چارے چھ چھ ہفتہ کے دوران تجویز کردہ خوراک میں لے جاتے وقت نایاب ہوتے ہیں. والیرین کے ساتھ منسلک سب سے زیادہ عام طور پر اطلاع کردہ مختصر مدت کے اثر کو نیند کا سامنا ہے. ویلرین جڑ کے طویل مدتی استعمال میں سر درد، بے معنی، دھندلا ہوا نقطہ نظر، نیزا، گیس ریزروسٹینٹل پریشانی اور دل کی پھنسیوں کی وجہ سے ہوسکتا ہے. بعض صورتوں میں، والیرین کو حوصلہ افزائی اور نیند کا امکان ہو سکتا ہے. اگرچہ غیر معمولی، والیرین کے الرجج ردعمل ہوسکتا ہے. اگر آپ سانس لینے، ہائک یا ہونوں، زبان، حلق یا چہرے کی سوجن کو مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو، ہنگامی طبی توجہ ڈھونڈیں. نادر معاملات میں، ویلرین جڑ سے جگر نقصان سے منسلک کیا گیا ہے. آپ کے ڈاکٹر کو معلوم ہے کہ اگر آپ والیرین لے رہے ہیں تو آپ کے جگر کی تقریب کی نگرانی کی جاسکتی ہے.

دوا کے ساتھ مکس نہ کریں

والیرین بہادریوں کی مؤثریت میں اضافہ کرسکتے ہیں، جیسے اینٹیڈیڈینٹس، الکحل، اینٹی کنسلٹنٹس، باربیتوریٹس، بینزودیزیاپیپس اور منشیات کا علاج کرنے کے لئے منشیات کے ساتھ ساتھ بہہانے والی جڑی بوٹیوں جیسے کیمومائل، نیبو بام اور catnip. والیرین دیگر منشیات کے ساتھ بات چیت کرسکتے ہیں جو جگر کی زنجیروں کی طرف سے ٹوٹ جاتے ہیں، جیسے مجسمہ، اینٹی ہسٹیمین اور اینٹی فنگل. اینستیکشیا کے اثرات والیرین جڑ کی طرف سے بڑھتی ہوئی ہیں، لہذا اگر آپ والیرین لے رہے ہیں اور سرجری کرتے ہیں تو آپ کے ڈاکٹر اور آپ کے آستینولوجیولوجسٹ کو مطلع کرنا ضروری ہے.

وار رکھو

والرین جڑ کو استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا چاہئے، خاص طور پر اگر آپ کے پاس موجودہ جگر یا گردے کی بیماری ہے. حاملہ اور دودھ پلانے والے خواتین کو والیرین نہیں لے جانا چاہئے. بھاری مشینری چلانے یا چلانے کے دوران والیرین جڑ کا استعمال نہ کریں. والیرین کو آپ کے ہیلتھ کی دیکھ بھال کے فراہم کنندہ کی منظوری کے بغیر ایک ماہ سے زیادہ عرصہ تک استعمال نہیں کرنا چاہئے.