ٹممر اور نیبو کے لئے درد

ٹرممر ایک مساج بھی ہے جس میں بھارتی زعفران یا curcumin بھی شامل ہے. نیشنل سینٹر برائے ضمیمہ اور متبادل میڈیکل (این سی سی سی) کے مطابق، ہلکی بھی آئورورڈک دوا میں ایک کمپاؤنڈ ہے. درد کے متبادل متبادل کے طور پر ٹرممرک کے ممکنہ استعمالات ہیں. نیبو کے رس کے ساتھ مجموعہ میں، ہلکی antibacterial خصوصیات کے ساتھ ایک analgesic کے طور پر کام کر سکتے ہیں اور ایک آرام دہ اور پرسکون چائے کے طور پر کام کر سکتے ہیں. کسی بھی ہربل ضمیمہ کا استعمال کرنے سے پہلے، اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے مشورہ یقینی بنائیں.

دن کی ویڈیو

طرزیہ

ترمرک بھارت، ایشیا اور افریقہ کا ایک درخت ہے. اس مساج کے لئے جڑی بوٹی فارمولہ زیر زمین کی سطح سے ہوتی ہے جو rhizomes کے طور پر جانا جاتا ہے. مینوفیکچررز ایک پاؤڈر بنانے کے لئے سٹروں کو خشک کرتے ہیں. این سی سی اے سی نے رپورٹ کیا ہے کہ روایتی چینی اور آئورورڈک ادویات دونوں میں ہلکی ایک فارمولہ ہے. بیماریوں سے فائدہ اٹھا سکتا ہے جس میں گٹھائی، اکجیما، دل کی ہڈی، السر اور گلاس شامل ہیں. ٹرمیکک ایک قدرتی انتساب ہے. این سی سی اے اے نے یہ بھی کہا کہ ہلکی کی شفاہی کی شناخت کی تصدیق کرنے کے لئے چھوٹی کلینیکل تحقیق دستیاب ہے.

نیبو

جب آپ اپنی دواؤں کی خصوصیات پر غور کرتے ہیں تو نیبو صرف ایک سیٹرس پینے سے زیادہ ہے. منشیات کے مطابق. کام، ایڈیڈمیولوجی مطالعہ اس بات کی تصدیق کرتی ہے کہ لیمن کے طور پر سرس پھل، کچھ بیماریوں کے خطرے کو کم کرے گا جیسے نفاولھائیڈیاس، ایک گردے کی حالت. نیبو بھی antimicrobial اور antiviral کارروائی ہے جو کچھ ایپلی کیشنز کے ساتھ اچھی طرح سے کام کر سکتے ہیں جس میں ہلکی شامل ہیں.

عمل

اس مجموعہ میں، یہ دو عناصر کئی متبادل علاج کے لئے فائدہ مند ہوسکتے ہیں. ایک چائے، ہلکی اور نیبو کے طور پر درد سے گلے اور آزادی بنیاد پرست نقصان سے لڑنے کے لئے کام سے درد کی مدد کر سکتا ہے. دو کپ پانی ابالیں اور 1/2 ٹسپیں شامل کریں. پاؤڈر انگوٹھے، اور ہلکی. 10 منٹ کے لئے ابھرتے ہوئے پانی کو کپ میں پھینک دیں. 1 چمچ شامل کریں. میپل شربت اور تازہ نیبو سے جوس. چکن کے ذریعے اندرونی چمکی گٹھائی اور پرسکون اعصابی درد سے سوزش کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے، لیکن مطالعہ نے یہ اصول ثابت نہیں کیا ہے. ٹرممرک، خود کی طرف سے، کچھ شفا یابی کے فوائد بھی پیش کرسکتے ہیں. مریوری لینڈ میڈیکل سینٹر کا کہنا ہے کہ 300 میگاہرٹج. ایک کیپسول کے طور پر لے جانے والی ضمنی ہلکی کا، آستیوآرٹرتس کے لئے کام کر سکتا ہے. یاد رکھیں کہ آپ کو ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے کہ اس سے پہلے ہی ہربل کی اضافی اشیاء شروع کریں. نیبو اور نمک کے ساتھ مشترکہ ٹمرک، مشترکہ درد یا اسپریوں کے ساتھ مدد کرنے کے لئے ایک پولٹری کے طور پر آئورواڈک دوا میں بھی استعمال کیا جاتا ہے.

فوائد

ہلکی علاج کا علاج کرتے ہوئے علاج کچھ سائنسی مطالعہ ہیں، لہذا اصل فوائد نامعلوم نہیں ہیں. میڈیکل سائٹس، جیسے یونیورسٹی میری لینڈ میڈیکل سینٹر، تائیرائڈائٹس اور آسٹیوآرٹھرائٹس کے علاج کے طور پر ہلکی کا ذکر کرتے ہیں. این سی سی اے سی نے رپورٹ کیا ہے کہ جڑی بوٹیوں میں ہضم کی مدد، گٹھائی کے درد سے نجات حاصل ہوسکتی ہے اور مردوں کو منظم کرنے میں مدد ملتی ہے.نیبو کے ساتھ مجموعہ میں، ہلکی سوزش میں درد اور درد کو کم کرسکتا ہے. نیبو کے antimicrobial خصوصیات بیکٹیریل انفیکشن سے لڑنے میں مدد ملے گی.

خیالات

درد کا انتظام ایک توازن عمل ہے. سب سے زیادہ مؤثر نقطہ نظر شاید منشیات کی تھراپی ہے، جیسے متبادل علاج جیسے ہلکی اور نیبو. آپ کو درد کو دور کرنے کے لئے ہربل فارمولوں کو تبدیل نہیں کرنا چاہئے جو آپ کی طرز زندگی کو متاثر کرتا ہے یا اسے غیر فعال کر دیتا ہے. اس شدت کا درد طبی مداخلت کی ضرورت ہے. ہائی خوراک میں ٹیرک جگر کی تقریب پر اثر انداز کر سکتا ہے اور ہضم کے مسائل کو حل کر سکتا ہے. این سی سی اے سی نے خبردار کیا ہے کہ گال بلڈڈر کی بیماری کے ساتھ لوگ ہلکی کا استعمال نہ کریں. عام اصول کے طور پر، کسی ڈاکٹر سے مشاورت کے بغیر کوئی غذائیت کی تکلیف نہیں لیتے ہیں، کیونکہ کچھ نسخے کی دوا سے مداخلت کر سکتا ہے.