بیوری کیلوری

جہاں تک بیئر جاتے ہیں، Tecate ہلکا طرف ہے، کیونکہ اس کے اوسط بیرو سے کچھ کم کیلوری ہے. تاہم، کسی بھی بیئر کا بہت زیادہ پینے، آپ کو وزن میں تیزی سے ٹریک پر ڈال سکتا ہے، لہذا آپ کے اعداد و شمار کو بچانے کے لئے اعتدال پسند میں کھپت. مردوں کے لئے، اس کا مطلب یہ ہے کہ فی دن دو یا کم بیئر پینا؛ عورتوں کے لئے، فی دن ایک یا بیئر پینا.

دن کی ویڈیو

کیلوری شمار

12 12 ونس باقاعدگی سے ہو سکتا ہے - نائٹ - ٹیکیٹ تقریبا 138 کیلوری پر مشتمل ہے، جبکہ اوسط باقاعدگی سے بیئر اسی خدمت میں تقریبا 153 کیلوری پر مشتمل ہے. اگر آپ اپنی کمر لائن دیکھ رہے ہیں، تاہم، روشنی کا ورژن زیادہ سمجھدار انتخاب ہے. ٹیکیٹ لائٹ کے ہر 12 وونس کی خدمت تقریبا 95 کیلوری پر مشتمل ہے، جس میں تقریبا 8 کیلوری کی طرف سے اوسطا روشنی بیئر کو دھکا دیتا ہے.