سیڑھی کلمبر بمقابلہ سٹیمر

ایک سیڑھی پہلو اور قدمی دونوں آپ کو چلنے کے اقدامات کی نقل کرنے کی اجازت دیتا ہے، اور دونوں کو اپنے ٹانگوں اور بٹوں میں ٹننگ پٹھوں کے دوران ایک مضبوط دل کی ورزش فراہم کرنے کی اجازت دیتا ہے.. دونوں مشینیں استعمال کرنے کے لئے مشکل ہوسکتے ہیں، لہذا ایک چیلنج کے لئے تیار رہیں. جیسے ہی یہ مشینیں ہیں، کچھ کلیدی اختلافات موجود ہیں. ایک قیمت ہے: اس کی زیادہ تیز تعمیر کے ساتھ ایک قدمی، عام طور پر ایک سیڑھی کے پہلو سے کہیں زیادہ مہنگا ہے.

دن کی ویڈیو

فرق

ایک سیڑھی پر سوار ایک دو قدموں پر مشتمل ہوتا ہے - ہر ایک پاؤں کے لئے - جو ایک دوسرے سے آزادانہ طور پر منتقل ہوتا ہے. قیمتی پہلوؤں میں کم قیمتوں والی موٹرز ہیں، جبکہ کم مہنگی پہلوؤں میں ہوا کا دباؤ پسٹن ہے. جیسا کہ آپ پہاڑی کا استعمال کرتے ہیں، دوسرے پاؤں نیچے چلتے وقت ایک قدم اٹھتا ہے. سایہ کار مختلف طریقے سے کام کرتا ہے، جس میں آپ کو ایک عمارت کے مرحلے کے طور پر آپ کو چلتا ہے، ایک گندگی سیڑھائی فراہم کرتا ہے. Stepmills ہمیشہ موٹرز ہیں، اور عام طور پر سیڑھیاں پر چڑھنے والوں کے مقابلے میں بڑے پیمانے پر ہیں. جب پہاڑیوں کو آپ مزاحمت کی سطح مقرر کرنے کی اجازت دیتے ہیں تو، ایک قدمی کی رفتار آپ کو منتخب کرنے کی اجازت دیتا ہے، اور آپ کا جسم وزن مزاحمت فراہم کرتا ہے.