کھانے کی چینی کے بعد گھنے گومس

دانتوں کا ڈاکٹر کسی بھی وجہ سے بہت زیادہ چینی میں کھانے یا پینے کے خلاف انتباہ کرتے ہیں. شوگر نہ صرف آپ کے دانتوں کو نقصان پہنچاتے ہیں، بلکہ آپ کے جوں بھی. اگر آپ کے دانوں کو چینی میں گندم کھایا جاتا ہے تو، آپ کو ایک سنگین حالت ہوسکتی ہے جو دانتوں کا ڈاکٹر کی کرسی میں خطرناک، توسیع کی ضرورت ہوتی ہے.

دن کی ویڈیو

چینی اور دانت

جب بھی آپ چینی میں کھاتے ہیں، یہ آپ کے دانتوں اور انگوٹھے پر پلاٹ کے ساتھ رابطے میں آتا ہے، اس سے کم از کم 20 منٹ کے لئے آپ کے دانتوں پر حملہ کرنے میں تیزاب ہوتا ہے. اس کے دانتوں کا دھاگہ سبب بن سکتا ہے کیونکہ ایسڈ آپ کے دانتوں کی تامین کو دور کرتا ہے؛ جب آپ کو cavities حاصل ہے. وقت کے ساتھ، آپ گوم کی بیماری جینیفائٹس کو متاثر کر سکتے ہیں.

گنگیوائٹس

جب آپ کے دانت دو دن یا اس سے زیادہ وقت تک رہتی ہیں تو، پلاک کو سختی سے روکتا ہے اور آپ کے گومان میں ٹارتر کی شکل ہوتی ہے. اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ برش یا پھیلاتے ہیں، آپ کو ٹارٹار کو ہٹانے کے قابل نہیں ہوسکتا ہے. بالآخر، ٹارٹر آپ کے جوش میں جلتا ہے اور آپ کو جینیفائٹس کے نشانات شروع کرنے لگے ہیں. آپ کے انگور سرخ، سوزش اور دردناک ہوسکتے ہیں، اور وہ بھی خون سے بچا سکتے ہیں. کھانے کی چینی آپ کے علامات کو خراب کر سکتی ہے.

غذا

امریکہ کے ڈینٹل ایسوسی ایشن برائے زراعت کے کھانے کی پرامڈ ہدایات پر مبنی جینیفائٹس اور نتیجے میں گندم بیموں سے روکنے کے لئے امریکی ڈینٹل ایسوسی ایشن نے صحت مند غذا کو برقرار رکھنے کی سفارش کی ہے. آپ اپنی غذا میں ہمیشہ کچھ چینی لیں گے کیونکہ یہاں تک کہ پھل اور سبزیوں جیسے صحت مند کھانے کی اشیاء، کچھ چینی بھی شامل ہے. لیکن، آپ مٹھائی اور نمکین میں "بری" چینی پر واپس کاٹ سکتے ہیں. نرم مشروبات کو ختم کردیں، جس میں فی گھنٹہ تقریبا 11 چائے کا چمچ شامل ہوسکتا ہے، جو ADA کا حوالہ دیتا ہے. کافی مقدار میں پانی پائیں، اور کھانے کی ڈائری رکھو اگر یہ آپ کو ایک صحت مند غذا پر رہنے میں مدد ملتی ہے.

علاج

آپ اپنے آپ کو جینیفائٹس کا علاج نہیں کر سکتے ہیں. آپ کے دانتوں کا تختہ دار اور تختہ کو ختم کرنے کے لئے آپ کو مکمل صفائی دے گی. آپ اپنے پیٹ پر خصوصی طور پر دردناک صفائی تلاش کرسکتے ہیں. آپ گوم سوجن کو کم کرنے کے لئے اینٹی سوزش دوا لے سکتے ہیں. آپ کی صفائی کے بعد، آپ کو اپنی چینی کی مقدار کو محدود کرنا چاہئے، اور زبانی حفظان صحت سے متعلق عمل کرنا چاہئے. پھول اور ایک اینٹی پیپٹیک منہ کا استعمال کم از کم ایک دن کم ہو جائے. ایک دن دانتوں کا نشانہ بنانے کے ساتھ دن میں کم سے کم دو بار برش کو منظوری کے عہدے پر مہر لگانا. ایک غذائی خوراک یا پینے کو کھانے کے بعد فوری طور پر اپنے دانتوں کو برش کریں.

انتباہات

اگر آپ گنگیوائٹس کو جلدی پکڑتے ہیں تو، آپ کے ڈاکٹر کو اسے ایک دفتر کے دورے میں علاج کرنے کے قابل ہونا چاہئے، اگرچہ آپ کے دانوں اب بھی دو ہفتوں تک زخم ہوسکتے ہیں. تاہم، غیر جانبدار جینیفائٹس کی مدت تک پہنچ جاتی ہے، جو دانتوں کا نقصان کا سبب بن سکتا ہے، اور دل پر حملہ اور اسٹروک کے لئے اپنے خطرے کو بڑھا سکتا ہے. دومنٹوٹائٹس بھی حاملہ خاتون کے خطرے کو وقت سے قبل پیدائش دینے میں بھی بڑھتی ہے.