ساگنگ چھاتی کے لئے حل

مچھرنے والی وزن، سگریٹ نوشی، عمر، حمل اور دودھ پلانے والی میونکلینک کے مطابق، سینوں کے ساگنگ کرنے میں مدد مل سکتی ہے. com. جبکہ آپ کے سینوں بالآخر کشش ثقل کی قوتوں سے گریز کریں گے، وہاں ایسے اقدامات ہیں جو ساکنگ سینوں کے لئے کم سے کم عارضی طور پر اضافہ فراہم کرسکتے ہیں. ممنوع اقدامات سے بڑے پیمانے پر مناسب بنیاد پر کپڑے منتخب کرنے کے لئے ایک بڑی نقد رقم اور اہم وصولی کے وقت کی ضرورت ہوتی ہے سخت اقدامات سے رجوع کر سکتے ہیں.

دن کی ویڈیو

قدیمی مشقیں

میونکلنک کے مطابق، چھاتی کے ٹشو بنیادی طور پر چربی سے بنا لیتے ہیں، بلکہ کنکشی ؤتوں، دودھ کے دودھ، لفف نوڈس اور خون کی برتنوں پر بھی مشتمل ہے. com. خواتین کی چھاتی میں کوئی پٹھوں کی ٹشو موجود نہیں ہے، لہذا مشق اپنے آپ کو چھاتی کو براہ راست نہیں لیتا ہے. مائیکرو ایس اولسن، پی ایچ ڈی کے مطابق، اس کے نتیجے میں چھاتی کے ٹشو کے نتیجے میں وزن کم ہونے کا نتیجہ، دماغ، جسم + روح صحت سے متعلق آبرن یونیورسٹی کے پی ایچ ڈی.

تاہم، چھتوں کی پٹھوں کا استعمال کرتے ہوئے، جو سینے کی حمایت کرتے ہیں، اس کے لۓ چھاتی کے علاقے میں لفٹ فراہم کرسکتے ہیں. یہ لفٹ آپ کے ٹولسو کی تشکیل کے علاوہ اپنے سینوں کی نظر میں اضافہ کرسکتا ہے. پش اپ، وزن کی تربیت، اور یہاں تک کہ یوگا پٹھوں کی پٹھوں کو مضبوط بنانے اور سینگنگ سینوں کے لئے لفٹ فراہم کر سکتے ہیں.

چھاتی کی بڑھتی ہوئی سرجری کا علاج> ساکنگ سینوں کو براہ راست سرجری کے ذریعہ لانے کا واحد ذریعہ ہے. سرجنوں کے ساتھ چھاتی کے لیپ ٹاپ کے ساتھ یا اس کے بغیر چھاتی لفٹ سرجری انجام دے سکتی ہے. میو کلینک کے ایک پلاسٹک سرجن مولوی والش کے مطابق، سلیے کے چھاتی کے امپلانٹوں کو کچھ بھی کم خطرے سے روکا جا رہا ہے، لیکن سلیکون چھاتی کے امپلانٹس کسی قدر زیادہ قدرتی نظر آتے ہیں اور محسوس کرسکتے ہیں.

چھاتی بڑھانے کی سرجری بڑی سرجری کو سمجھا جاتا ہے، جس میں کسی بھی طریقہ کار سے منسلک اسی خطرے سے ہوتا ہے جو عام اینستائشیہ کی ضرورت ہوتی ہے. اس کے علاوہ، چھاتی کے اضافے کی سرجری اس کی جگہ پر نپل سینسنگ، سکارف اور انفیکشن کا نقصان پہنچ سکتی ہے. والش کے مطابق، خوراک اور منشیات کی انتظامیہ نے ہر دو سال کو معمولی ایم آئی وی سکین کی سفارش کی ہے، سرجری کے بعد تیسرے سال سے شروع ہونے کے بعد، ریج امپلانٹس کو رساو اور بہاؤ کی نگرانی کرنے کے لۓ.

دائیں برا

نیویارک شہر میں ایک لانڈری دکان کے مالک لنڈا بیکر کے مطابق 10 سے زائد خواتین غلط سائز چولی پہنتے ہیں، دماغ، جسم + روح صحت سے مستحق ہیں. بیککر کا کہنا ہے کہ اس کے علاوہ، وزن کی طول و عرض کی وجہ سے، ایک عورت کے سینوں کو اپنی زندگی کے دوران کئی بار سائز میں تبدیل کرتی ہے. پطرس برنو، ایم ڈی ڈی کے مطابق دماغ، جسم + روح صحت سے حوالہ دیتے ہوئے، صحیح چولی پہننا خاص طور پر اہم ہے.

ایک پیشہ ور فٹر سب سے پہلے اپنے بینڈ کے سائز کا تعین کرنے کے لئے اپنے سینوں کے نیچے اپنے جسم کی فریم کا اطلاق کرتا ہے. پھر آپ کے جسم کے ارد گرد اور نپلوں کے ارد گرد ایک ٹیپ کی پیمائش کی طرف سے آپ کے سینوں کے فوٹر کا اطلاق.آپ کے سینوں پر پیمائش سے بینڈ کا سائز کم کرنا آپ کے کپ کا سائز مقرر کرے گا: 1 ایک کپ، 2 ایک بی کپ، 3 سی سی، 4 ڈی ڈی کپ ہے، 5 ڈی ڈی کپ ہے اور 6 ڈی ڈی ڈی ہے. اچھے گھریلو کے مطابق کپ.