اگوا سرپ کا استعمال کرتے ہوئے کے اثرات

اگواو سرپ امریکہ کے جنوب مغرب، میکسیکو، اور جنوبی امریکہ کے حصوں میں پایا جانے والی پودوں سے بنایا گیا ہے. گلیسیمی انڈیکس پر اگیو شربت کم ہے، لیکن چینی سے زیادہ کیلوری پر مشتمل ہے. چینی سے زیادہ خوشگوار ہے، لہذا آپ کم کم ہو سکتے ہیں - لیکن 90 فیصد fructose ہے، ایک سادہ چینی ہے جس میں ٹریولیزسرائڈز بڑھا سکتی ہے اور پیٹ میں درد پیدا کر سکتا ہے.

دن کی ویڈیو

دل کی بیماری میں اضافہ ہوا ہے

اگوا شربت زیادہ تر fructose ہے - ایک قسم کی چینی آسانی سے چربی کی ایک شکل میں metabolized کے طور پر جانا جاتا ہے ٹریگلیسرائڈز کے طور پر جانا جاتا ہے. امریکی دل ایسوسی ایشن کے مطابق، ٹریگالیسرائڈز کو کولیسٹرول کی سطح، بلڈ پریشر اور دل کی بیماری کے خطرے میں اضافہ.

آرائشیبل کٹل سنڈروم

اگوا سرپ شاید گیس، چمکنے اور پیٹ کے درد کی وجہ سے، آج کی شو کے جوی بوویر کی اطلاع دیتا ہے. اگر آپ آئی بی ایس سے متاثر ہوتے ہیں تو محترمہ بویر اگلی شربت کی بجائے اسٹیویا، erythritol، Splenda، برابر یا چینی کا استعمال کرتے ہیں.

الرجی

اگاوسی کے پودے کے خاندان کے کسی بھی رکن کو الرجک افراد ایوبی شربت سے بچنے سے بچنے کے لۓ. جلد کی جڑیں ایک الرجی ردعمل کے طور پر اطلاع دی گئی ہیں.