سی سی اے غذائی سپلیمنٹ کی جانب سے اثرات

CLA، یا سنجیدگی سے لینوےک ایسڈ، کچھ گوشت اور دودھ کی مصنوعات میں ٹریس مقدار میں پائے جانے والی ومیگا 6 فیٹ فیٹ ایسڈ کا ایک اور شکل ہے. کولمبیا یونیورسٹی میں ہیلتھ سروسز کے مطابق، سی اے اے کے چرچ کے جانوروں کی ہضم نظام کے اندر اندر قائم کیا گیا ہے، جیسے گھاس کھلایا گائے اور بھیڑ. قدرتی ذرائع سے منسلک جب اسے سمجھا جاتا ہے. سی سی اے کے مختلف قسم، یا isomers ہیں. وزن میں کمی اور کینسر کی روک تھام کے لئے اعزاز کے طور پر فروخت کی غذائی سپلیمنٹس میں عام طور پر ضمنی اثرات پیدا کرنے کے لئے ذمہ دار ہے.

دن کی ویڈیو

نسیسا اور نساء

سفارش شدہ خوراکوں میں سی ایل اے غذا کی ضمیمہ لے کر محفوظ رہتی ہے. تاہم میموریل سلوان-کیٹرنگ کینسر سینٹر کے مطابق، ان سپلیمنٹ کے استعمال میں کچھ لوگوں میں کچھ ہلکی ضمنی اثرات پیدا ہوسکتی ہیں، جیسے تھکاوٹ اور پیٹ پریشان. خوراک کے ساتھ ضمیمہ ضمنی اثرات کم کرنے اور آہستہ آہستہ خوراک کے ساتھ خوراک بڑھانے کی طرف سے کم کیا جا سکتا ہے. حاملہ یا دودھ پلانے والے خواتین کی طرف سے CLA غذایی سپلیمنٹ کو نہیں لیا جانا چاہئے.

ہائی بلڈ شیشے

ذیابیطس اور میٹابولک سنڈروم کی ترقی کے لئے خطرے میں وہ صرف ایک ڈاکٹر کی نگرانی کے تحت صرف CLA سپلیمنٹس لے جانا چاہئے. سی سی اے جسم کی چربی کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے، لیکن اسی وجہ سے جگر زیادہ موٹا ہوا ہے جس میں انسولین مزاحمت کا باعث بنتا ہے. میموریل سلوان-کیٹرنگ کینسر سینٹر کہتے ہیں کہ سی سی اے کے کچھ شکل ہائگرولیسیمیا، یا خون میں گلوکوز کی سطح کو بڑھا سکتے ہیں. جسم کے اس نتیجے میں ہارمون انسولین کے اثرات کے خلاف مزاحم بننے کے نتیجے میں، جو خون کے ذریعے گلوکوز منتقل کرنے کے لئے ذمہ دار ہے حج کے طور پر استعمال ہونے والے خلیات میں.

الرجی ردعمل

ایم ایم وی وی وی ٹی کے مطابق، سی سی اے غذایی سپلیمنٹوں میں الرجی ردعمل کا سامنا کرنا ممکن ہے. الرجی ردعمل کے علامات میں خارش کی جلد، جلد کی جلد اور چھتوں کی ترقی، چہرے سانس لینے اور نگلنے اور چہرے، منہ اور زبان کی سوزش کے ساتھ ساتھ شامل ہیں. الرجی ردعمل کے کسی بھی علامات فوری طور پر ایک صحت مند پیشہ ورانہ کو اطلاع دی جانی چاہئے، اور سپلیمنٹ کا استعمال بند کر دیا جانا چاہئے. CLA غذائی سپلیمنٹس یو ایس ایس فوڈ اینڈ ڈریگن ایڈمنسٹریشن کی طرف سے منشیات کے طور پر باقاعدہ نہیں ہیں، لہذا وہ حفاظت اور تاثیر کے لئے ٹیسٹ نہیں کیا جاتا ہے.

سی-رد عمل پروٹین میں اضافہ

ایم ای ڈی ٹی وی کے مطابق، غذائی سپلیمنٹ میں پایا جانے والی سی اے اے کے کچھ قسم سی-رد عمل پروٹین کی سطح میں اضافہ ہوسکتا ہے. سی-رد عمل پروٹین، جو بھی سی آر پی کے طور پر جانا جاتا ہے، جگر کی طرف سے تیار ایک پروٹین ہے، اور وسیع پیمانے پر سوزش کے دوران سی-رد عمل پروٹین کی اضافہ کی سطح. Cleveland کلینک کے مطابق، سی رد عمل پروٹین خون کے دائرے اور atherosclerosis کے قیام میں کردار ادا کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے.سی رد عمل پروٹین کی بلند سطحوں پر دل کے حملوں اور اسٹروک کے لئے زیادہ خطرے کی نشاندہی کی جا سکتی ہے، لہذا ان لوگوں کے ساتھ دل کی بیماری کے ساتھ سی سی اے غذائیت کی تکلیفوں کو پہلے ڈاکٹر سے پہلے مشاورت نہیں کرنا چاہئے.