پروٹیٹ کے مسائل اور سائکلنگ

سائکلنگ مشق کا ایک مزہ اور مؤثر شکل ہے، لیکن آپ فکر مند ہوسکتے ہیں کہ بائی سائیکل سیڈل سے دباؤ پیشاب، جنسی اور پروسٹیٹ کے مسائل پیدا ہوسکتا ہے. احتیاطی تدابیر کے ساتھ، آپ کسی بھی طویل مدتی نقصان کو بغیر کسی موٹر سائیکل سواری سے لطف اندوز کرسکتے ہیں.

دن کی ویڈیو

شناخت

پروسٹیٹ ایک اخروٹ کے سائز اور شکل کے بارے میں ایک چھوٹا سا گلان ہے جو انسان کی تولیدی نظام کا حصہ ہے. اس میں منی پیدا کرنے میں مدد ملتی ہے، اس کی سیال جو عضو تناسل سے جسمانی اور جسم سے باہر ہوتا ہے. آپ کی عمر کے طور پر، پروسٹیٹ بڑے پیمانے پر بڑھا سکتے ہیں اور قریبی یورورٹرا نچوڑ کر سکتے ہیں، مثلا پیشاب کی وجہ سے. شاید آپ انفیکشن، سوزش، بڑھا ہوا پروسٹیٹ یا پروسٹیٹ کینسر کے لئے بھی زیادہ خطرہ ہوسکتے ہیں.

اثرات

"اسپورٹس میڈیسن بک" کے مصنف ڈاکٹر گیبا میرکین کے مطابق، کلینیکل مطالعے سے متعلق اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ مردوں میں سائیکل سواری کے ضمنی اثرات اکثر جینیاتی غفلت اور ناپاک ہیں. خطرے کے اثرات میں بانسلیت، پیشاب میں خون، سپرمتی ہڈی، پروسٹیٹائٹس، یا پروسٹیٹ کے سوزش، اور پروسٹیٹ کینسر کی جانچ پڑتال کے لئے استعمال ہونے والے ٹیسٹ کے اعلی درجے کی سطح میں شامل ہوسکتی ہے.

ماہر انوائٹ

تلوی اویو یونیورسٹی میں میولوجی کے محکمے میں محققین، یورپی ادویات کے 2005 ایڈیشن میں مردوں میں سائیکلنگ سے متعلقہ یورگینٹل مسائل کا جائزہ لیا. انہوں نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ سائیکلنگ کی وجہ سے پروسٹیٹائٹس کے واقعات طویل عرصے تک پیڈل پر بیٹھ کر پروسٹیٹ کے کمپریشن کا نتیجہ تھے. تاہم، 1998 اور 2007 کے درمیان سویڈش مطالعہ 45، 887 مرد عمر پروسیسر کینسر کے واقعات پر زندگی کی جسمانی سرگرمی کے اثرات کی جانچ پڑتال کرنے کے لئے 45 سے 79 سال کی عمر کے بعد. ان کے نتائج، 2009 میں برٹش جرنل آف کینسر میں پایا گیا ہے کہ مردوں کو جنہوں نے زیادہ تر زندگی کی جسمانی سرگرمی کے درجے کی سطح پر 16 فیصد کی وجہ سے سرگرمیوں کی سب سے کم سطح کے ساتھ مردوں کے مقابلے میں پروسٹیٹ کینسر کی ترقی کے خطرے کو کم کیا تھا. محققین کا اندازہ لگایا جاتا ہے کہ چلنے یا سائیکلنگ چلنے والی ہر 30 منٹ کی روزانہ کی مدت 7 فیصد کی طرف سے پروسٹیٹ کینسر کی ترقی کے خطرے کو کم کرتی ہے.

روک تھام / حل

سائیکل ریسٹ سے پروٹیٹ سائیکل سے سٹیٹ سے منفی اثرات کا زیادہ تر، ڈاکٹر پال K. نولن، وارڈا، ٹیکساس میں جو ایک بین الاقوامی مشق کرنے والا ہے خود موٹر سائیکل ڈیک کے طور پر، یہ بتاتا ہے کہ اگر آپ پرانی پروسٹیٹ مسئلہ ہے تو روایتی نشست پر بیٹھ کر بڑھایا جاتا ہے، آپ کو مطمئن سیٹ میں سوئچ کرکے "شاندار امدادی" مل سکتی ہے. سنکنیتی میں نیشنل انسٹی ٹیوٹ برائے پیشہ ورانہ سیفٹی اینڈ ہیلتھ برائے صحت سنسنیتی نے اگست 2008 میں صحافی جرنل آف جنسی میڈیسن میں شائع ہونے والی ایک مضمون کا حوالہ دیا ہے جس نے ایک مطالعہ کی اطلاع دی ہے کہ بے شمار سائیکل سائیکل saddles نارنگ سائیکل، دباؤ اور مرد سائیکل ڈرائیوروں میں جینیاتی کمی کو کم کرسکتے ہیں..

انتباہ

پروسٹیٹ کی مخصوص اینجن، یا پی ایس اے، پروسٹیٹ کینسر کی شناخت کے لئے موجودہ سونے کا معیار ہے. اگرچہ پی ایس اے کے امتحان پر سائکلنگ کے اثرات کے بارے میں مطالعے کے بارے میں مخلوط کیا جاتا ہے، تاہم، یورپی یونولوجی کے نومبر 2004 کے بارے میں اطلاع ہے کہ چند لوگ عیسائیوں سے عارضی طور پر بلند پی ایس اے کی سطح پر سائیکل چلانے سے منسلک ہوتے ہیں، جو غلط جھوٹ بول سکتی ہے. اگر آپ امکان کے بارے میں فکر مند ہیں اور آنے والی پی ایس اے کی جانچ پڑتال کریں تو، آپ خون کے نمونے سے پہلے سائیکلنگ سے بچنے پر غور کر سکتے ہیں.