زندگی
خشک منہ رات میں
آپ کے منہ کے اندر لچکدار گندوں کے تین جوڑوں کے ساتھ محدود ہے - - سماجی، فراموش اور پارٹیڈ گراؤنڈ. وہاں بھی سینکڑوں چھوٹے ہیں ...
سوڈیم کیسینیٹ سائیڈ اثرات
کیسین اور چھٹی دو قسم کے پروٹین ہیں جو قدرتی طور پر دودھ میں پایا جاتا ہے. دونوں پروٹین کو نکال دیا جاتا ہے اور پروٹین پاؤڈر بنانے اور بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے ...
جو کرنل کلیسرر ہے وہ پیٹ موٹی کو دور کرنے کے لئے بہترین ہے؟
بیماریوں کی روک تھام اور روک تھام کے مرکز کے مطابق، امریکی معاشرے میں تیزی سے اضافہ ہونے والی ترقی کے فروغ سے نمایاں ہے ...
خشک پاؤں کے لئے گھر پاؤں فٹ لینا
اپنے پیروں کو جلانا خشک جلد کو نرم کر سکتے ہیں جبکہ درد میں آرام دہ اور پرسکون درد تھکا ہوا پاؤں جب تجارتی پاؤں غسل موجود ہیں تو یہ اکثر مہنگا اور مشکل ہیں ...
صحیح طور پر ٹنیلیل ٹرم کو کس طرح ٹرم کرنے کے لئے
ٹننیوں کو کاٹنے سے انہیں بہت طویل ہونے سے روکنے میں روک سکتا ہے. جب آپ چلتے ہیں تو انھیں پھنسنا یا تکلیف کا سبب بنتا ہے. ایس ایس نیشنل کے میڈل پبلس کی ویب سائٹ ...
پینکریٹائٹس کے لئے پروبائیوٹکس
پینکریٹائٹس پینسیہوں کی سوزش ہے. پینکریٹائٹس کے اعلی خطرے پر مریضوں کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ پروٹیکٹو سپلیمنٹس کو پانچ سے 10 تک لے لیں ...
40-50 سالہ عمر کے لئے کھانے کی منصوبہ بندی
40 سے 50 سال کی عمر کی عمر آپ کو رکھتی ہے. دائیں عمر کے زنا کے وسط میں. اگر آپ کی خوراک پہلے سالوں میں صحت مند سے کم تھی تو آپ ہوسکتے ہیں ...
کیلوری پوشیدہ ردیوں میں کیلوری
ممبئی ایک صحت مند سستے کی طرح لگتے ہیں اور سادہ کھاتے ہیں، وہ ہیں. لیکن جب وہ دہی کچوں کے ساتھ، ایک شبیہ شیل میں لیپت ہوتے ہیں تو، کیلوری گنتی ہے ...
اکائی وٹامن فوائد
آج مارکیٹ میں کسی بھی جڑی بوٹی کی ضمیمہ کی طرح، ایائی بیر کے فوائد کے بارے میں بہت سے دعوی کئے گئے ہیں. . پھل خود کو کہا جاتا ہے ...
کتنے کیلوری پھلوں کی ترکاریاں میں ہیں؟
پھل ایک کم کم کیلوری ہے اور اس کے سوراخ کو بھرنے والا ہے جو آپ کے میٹھا دانت کو آپ کے چربی کے بغیر مطمئن کرتا ہے. چاہے آپ اسے تازہ، منجمد، خشک یا رسا کھاتے ہو ...
مشقیں کرتے ہیں جب 37 ہفتہ حاملہ ہیں
دیر سے حاملہ ہونے میں مشق کرنے کے لئے جاری رہنے میں پوسٹل استحکام کو برقرار رکھنے میں مدد ملے گی. بچے کے پیدا ہونے کے بعد آپ مضبوط ہوں گے. اگر آپ کر رہے ہیں ...
ایک بچے کے لئے الکلین پانی کے بارے میں
صرف جب آپ سوچتے ہیں کہ آپ نے یہ سب سنا ہے تو ایک نئی غذائیت کی قسمت کے ساتھ. کبھی کبھی ایسا محسوس کرنا آسان ہے کہ رجحانات جو سمجھتے ہیں ...
پٹھوں کی ترقی کے لئے اعلی Reps اور لائٹ وزن
ہلکے وزن روایتی طور پر فضلہ بننے کے بارے میں سوچ رہے ہیں وقت کا اگر آپ پٹھوں کی تعمیر کرنے کی کوشش کر رہے تھے. تاہم، نیا تحقیق اس خیال کو چیلنج کر رہا ہے ...
ساگنگ چھاتی کے لئے حل
وزن میں کمی، سگریٹ نوشی، عمر، حاملہ اور دودھ پلانے والی چھاتیوں کے سینوں میں حصہ لینے میں مدد مل سکتی ہے. . Com. جبکہ آپ کے سینوں میں ...
سیاہ سرکلوں کے لئے آنکھوں کی پیڈ
جب آپ کا جسم کشیدگی کے تحت ہے، آنکھیں چھڑکتی ہیں، جس کے نتیجے میں جلد کے نیچے خون کی تلاوت ہوتی ہے. جیسے ہی اندھیرے میں جلد ...
ہموار فاسزمی ہیئر کو مستقل طور پر کیسے کریں
جب آپ کی غیر منحصر ہے تو، یہ چارج لینے کا وقت ہے .
کرینہ کپور غذا پروگرام کے بارے میں
بھارتی اداکارہ کرنینا کپور نے اپنی جسمانی اور وزن میں کمی سے توجہ دیا ہے. انہوں نے ایک غذا اور ورزش کرنے کا فیصلہ کیا جب وہ فلمیں کر رہے تھے ...
کیا موتیوں کی بیماری میں مدد ملے گی وہاں پھل ہیں؟
مثلث انفیکشن پیشاب کے پٹھوں کے انفیکشن کے طور پر شروع کرتے ہیں. یہ انفیکشن ہوتے ہیں جب بیکٹیریا یورو تھرا میں لیتے ہیں اور مثالی طور پر پھیل جاتے ہیں. اگر نہیں ...
سورب بول سے بچنے کے لئے کس طرح
سب سے پہلے 1872 میں پہاڑ کی راھ بیر میں دریافت کیا گیا، Sorbitol ایک چینی شراب ہے جو قدرتی طور پر بہت سے پھلوں میں ہوتا ہے اور بیر یہ مصنوعی طور پر تیار کیا جاتا ہے ...
ہیپ ٹرانسپلانٹ کے بعد کھوپڑی پمپلس
کھوکھلی نمونے ایسی حالت ہیں جو ان کے برعکس کسی کو متاثر کرسکتے ہیں، عمر حالانکہ خراب کھوکھلی حفظان صحت یا ضرورت سے زیادہ سیبم کی پیداوار کا سبب بن سکتا ہے ...
کاربوہائیڈریٹ اور پروٹین کی فہرست
کاربوہائیڈریٹ اور پروٹین آپ کے جسم کی بڑی مقدار میں بڑے پیمانے پر ضروریات کی ضرورت ہے. وہ توانائی، مرمت کے لئے شاکر اور امینو ایسڈ فراہم کرتے ہیں ...
معدنی پانی اور وزن میں نقصان
معدنی پانی وزن سے محروم ہونے کے دوران معدنی پانی کو کم سے کم سے کم رکھ سکتا ہے. معیاری خالص پانی کے مقابلے میں معدنی پانی زیادہ غذائیت اور ذائقہ پیش کرتا ہے. کچھ ...
بال نقصان اور ضروری فیٹی ایسڈ
بہت سے مرد اور عورتوں کو بال و نقصان پر اثر انداز ہوتا ہے اور زیادہ تر افراد کو راستہ نظر آتا ہے. اسے روکنے کے لئے، اسے ریورس یا چھپانا. غذائیت صرف ایک ہی کردار ادا کرسکتا ہے، نہ صرف ...
کتنے کیلوری کا گوشت اور پولٹری میں 1 آلو ہے؟
چنانچہ کھانوں اور چمکلی کا انتخاب کرتے ہوئے، بغیر کھرچنے ہوئے پولٹری آپ کی کلوری کی ضروریات کو پورا کرنے کے دوران آپ کے مجموعی کیلوری کو کم رکھنے میں مدد ملتی ہے. زیادہ تر بالغ لوگ زیادہ کھاتے ہیں ...
مشقیں حمل کے دوران صحیح جگہ میں بچے کو حاصل کرنے کے لئے
حمل کے 34 ویں ہفتہ سے، زیادہ تر بچوں کو ترسیل کے لئے تیاری میں سر نیچے نیچے کی حیثیت میں منتقل کردیا گیا ہے. کچھ، تاہم، نہیں. بچے ہیں ...
کیلوری ترکی کے ایک کپ میں کیلوری
ترکی مرچ ایک صحت مند ڈش ہے- جو آپ ڈھونڈ سکتے ہیں جنوبی ڈکوٹا ذیابیطس کنٹرول پروگرام کوک بک کے لئے ایک ہدایت. ترکی میں مرچ کم ہے ...
ایک Penrose بگ ماما کے لئے غذا کے فکریوں
پیرود بگ ماں مماثلت کی سوزش 40 سال سے زیادہ. انفرادی طور پر پیکڈ ساسیجوں کو سہولت اسٹورز میں پایا جا سکتا ہے ...
الکلاین پانی بنانے کا طریقہ
پانی میں الکینن ہے جب اس کی پی ایچ ایچ کی درجہ بندی کی جاتی ہے تو یہ تقریبا 8 ہے یا 9، یہ ایک بنیاد بناتے ہیں. اس کے بہت سے حامیوں پر یقین ہے کہ یہ آپ کے جسم میں بہتر بناتا ہے ...
کتنا عرصے سے چربی جلانے کے لئے چلنے کی ضرورت ہے؟
آپ کا جسم غیر استعمال شدہ کیلوری کو چربی کے طور پر ذخیرہ کرتا ہے اگر آپ اپنے جسم سے توانائی کے استعمال سے زیادہ کھانا کھاتے ہیں.
پوٹاشیم کلورائڈ کے سائیڈ اثرات 10 ایم ای
پوٹاشیم ایک معدنی معدنی معدنی ہے جو آپ عام طور پر اپنے کھانے کے ذریعہ استعمال کرتے ہیں. . تاہم، کچھ صحت کے مسائل، جیسے ایک بیماری جو آپ کو قحط اور تجزیہ کرتا ہے ...
فی بیرل سبزیوں کیلوری
پروٹین فی فی چربی فی کیلوری اور چربی میں 9 کیلوری فی گرام ہے. کاربوہائیڈریٹ شکر، نشاستے اور ریشہ پر مشتمل ہوتے ہیں اور فی کیلوری چار کیلوری ہیں. سبزیوں ...
کولیسٹرول ٹیسٹ کے نتائج نے بیان کیا
وضاحت کی ہے یا اگر آپ کے دل کی بیماری کی ترقی کے لئے خطرہ عوامل ہیں تو، آپ کے ڈاکٹر آپ کی جانچ پڑتال کرنے کے لئے خون کی جانچ کی سفارش کریں.
ٹیکسلافیہ غذائیت کی معلومات
ٹیکسٹالفیا ایک چین ریسٹورانٹ ہے جو Cheesesteaks میں مہارت رکھتا ہے. اس کے پاس پورے ٹیکساس اور ایک اوکلاہوم شہر میں مقامات ہیں. زیادہ سے زیادہ سلسلہ کی طرح ...
نالین کے ہائی خوراک کے اثرات
نائین کا سب سے عام استعمال کے علاج میں ہے ہائی کولیسٹرل کی. ایسا لگتا ہے کہ یہ بی وٹامن کولیسٹرول کی سطح پر تین گنا اثر ہوتا ہے. کے مطابق ...
کیوں میرا ٹریڈمل بیلٹ لین؟
اگر آپ اپنے ٹریڈمل پر گھوم رہے ہیں یا چل رہے ہیں اور بیلٹ اچانک اچانک چلتے ہیں، تو آپ کو فوری طور پر اس مسئلے میں حصہ لیں. بہت ممکن ہے ...
اسٹروک بحالی میں مریضوں کے لئے ہاتھ اور انگلی کی مشقیں
اگر آپ ایک اسٹروک، ہاتھ اور انگلی کی مشقیں معمولی صحت اور فنکشن میں دوبارہ بازی کا امکان ہے. کئی ہاتھی ایجنسیوں اور ...
کس طرح وزن کم ہو تا ہے آپ کا چہرہ
جہاں آپ کے جسم پر آپ کو زیادہ وزن حاصل ہوتا ہے، چاہے وہ ہونوں اور رانوں میں مڈل یا زیادہ سے زیادہ، آپ کے جینس کا نتیجہ ہے اور ...
کیمپنگ ہیموں کی ایک قسم
کیمپنگ کے لئے ہیکیاں تیزی سے خیمے کے متبادل کے طور پر مقبول ہوتے ہیں. کیمپنگ کے لئے خاص طور پر ڈیزائن کیا گیا ہے، کیمپنگ ہیمکاک خصوصیات کی پیشکش کرتے ہیں کہ ...
کتنے کیلوری پاپکارن چکن میں ہیں؟
فرائیڈ چکن امریکی جیسے بیس بال اور ایپل پائی ہے. بنیادی فرڈ چکن سے چکن سٹرپس اور نگلیں، ایک سے زیادہ قسم کی تیاری اور تیاری ...
چھلانگ رسی کہاں چل رہا ہے بہتر موٹی چل رہا ہے؟
ورزش، خاص طور پر اعلی اثرات نفسیاتی مشق، چربی جلانے میں مدد مل سکتی ہے. یہ آپ کے مجموعی طور پر اچھی طرح سے اعلی خون کے طور پر زیادہ موٹی کی طرف جاتا ہے کے لئے اہم ہے ...
کم نکلی غذا
اگر آپ کو ڈرمیٹیٹائٹس سے گریز ہوتی ہے، تو ممکن ہے کہ آپ معدنی نکل سے حساس ہو. کم نکل نکل غذا کے بعد ایک قدم ہوسکتا ہے جسے آپ لے جا سکتے ہیں ...
وزن کی مشینیں جو مزاحمت پیدا کرنے کے لئے کمپریسڈ ایئر کا استعمال کریں
وزن کی تربیت کا ایک مقبول شکل ہے. یہ مختلف جسمانی فوائد پیش کرتا ہے. باقاعدہ وزن کی تربیت کا کام آپ کے پٹھوں کی ٹون کو بڑھا سکتا ہے، ...
پلاین رائس کاغذ میں کیلوری
اگر آپ ایشیائی موسم بہار یا موسم گرما کے رول سے محبت کرتے ہیں تو، آپ شاید سے واقف ہیں
کیلوری کے پاؤں کو ٹپ کر جلا دیا
جیو لیونین اور میو میں شریک محققین نے کئے گئے ایک مطالعہ کی طرف سے حوصلہ افزائی کی. کلینک، بہت سے متخصص ماہرین کو نظر انداز کرتے ہیں کہ جیمز لیونین اور میانو کلینک کے شریک محققین نے کئے گئے ایک مطالعہ سے مصروفیت کی توثیق کی ہے کہ آپ کتنے فریقوں کی مدد کر سکتے ہیں ...
لیکی دل والو اور مشق
ایک لکی دل والو کے ذریعہ آپ کے دل میں جینیاتی عوامل یا حاصل ہونے والی چوٹ کی وجہ سے ہوسکتا ہے. دل والو والو کی عام طور پر حاصل کردہ وجوہات کی وجہ سے اعلی درجے میں شامل ہیں ...
گار گم کے مضحکہ خیز ضمنی اثرات
غار گم کی مقدار میں کھانے کی چیزیں شامل ہیں، لیکن زیادہ سے زیادہ انسداد اختلاط عارضی اثرات سے عارضی طور پر گٹ کے مسائل سے زیادہ ہوسکتے ہیں.
ایک ایک انڈے امیلیٹ
میں کیلوری انڈے، دودھ کے ساتھ دھواں دھواں یا دھواں کرکے Omelets بنانے میں کیلوری
کتنی کیلوری ہے 1/2 پنیر پاؤڈر کی پنیر کی چربی کے ساتھ.
گودھولی بہت سی سبزیوں میں سے ایک ہے جو خام یا پکایا جا سکتا ہے. پکایس چٹنی کے پکایا چٹنی کے علاوہ پکا ہوا چٹائی کے علاوہ ذائقہ اور کچھ غذائی اجزاء شامل ہیں ...
کس طرح بہت سے کیلوری گھریلو شیڈنگ جلتی ہے؟
گھریلو خاتون کے دوران ہر شخص جلانے والی کیلوری کی تعداد انفرادی طور پر مختلف ہوتی ہے اور وزن پر مبنی ہے. سرگرمی کی شدت اور مدت، جیسے ...
کیا آپ جینےیاتی ذیابیطس ٹیسٹ سے پہلے کھا سکتے ہیں؟
ڈاکٹروں کو معمول سے حاملہ خواتین کی حامل ذیابیطس کی جانچ پڑتال کی وجہ سے اس حالت میں بچے کو نقصان پہنچا سکتا ہے اگر یہ علاج نہیں کیا جاتا ہے. ہائی وڈ گلوکوز کی سطح ہو سکتی ہے ...
جینیاتی وارٹس کے لئے داخلے کے علاج
جینیاتی جنگوں کے تقریبا دو تہائی کیس میو کلینک کے مطابق، جنسی تعلقات. زیادہ تر صورتوں میں، جینیاتی جنگیں ہیں ...
بلڈ پریشر اور پلس پر مشق کا اثر
آپ کی دل کی شرح اور بلڈ پریشر دونوں میں اضافہ ہوتا ہے. ورزش وقت کے ساتھ، تاہم، باقاعدگی سے مشق آپ کے آرام دہ اور پرسکون بلڈ پریشر اور دل کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے ...
کتنے کیلوری آپ میل فی میل کھاتے ہیں؟
ایک پاؤنڈ چربی سے محروم کرنے کے لئے آپ کو اضافی 3، 500 کیلوری جلانے کی ضرورت ہے. یہ بہت زیادہ لگ سکتا ہے، لیکن اگر تم پھانسی پاؤس یا ٹریڈڈ کو مار ڈالو ...
HCG کریم اور وزن میں کمی
انسانی کرورینک گونڈوٹروپن یا ایچ سی جی، حمل کے دوران تیار ہارمون ہے. عام طور پر بانسلیت کے لئے ایک علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، برطانوی اختتام پذیر عالم البرٹ ...
بسکٹ ڈائٹ کیا ہے؟
ایک کم کیلوری، کھانے کے متبادل پروگرام میں بسکٹ ڈیٹ، کوکی ڈائیٹ کے لئے ایک اور نام ہے، جس میں ڈاکٹر سنفورڈ سیگل نے 1975 میں پیدا کیا. سیگل کی غذا، ...
بہترین بلیک ہیئر کی ترقی کی مصنوعات
بڑے بال بال کے لئے بڑھتے ہوئے اور رہنے کے لئے مناسب دیکھ بھال کی ضرورت ہے. صحت مند. مارکیٹ میں بہت سی مصنوعات ہیں جو فوری طور پر ترقی کا وعدہ کرتے ہیں. بال ...
ریڑھائی سٹیناسس
کئی جڑی بوٹیوں کو آپ کے ریڑھ کی ہڈیوں کے سٹیناسس سے منسلک علامات کے علاج میں مدد مل سکتی ہے. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف انسٹی ٹیوٹ کے مطابق اور ...
پنیر اور بچوں کی غذائیت
6 اور 11 سال کے درمیان بچوں کے درمیان، 44 فیصد لڑکے اور 58 فیصد لڑکیوں کو نہیں غذائیت کے آفس کے مطابق، کافی کیلشیم کا استعمال کرتے ہوئے ...
بچے لڑکے کو کھانے کے لئے کھانے کے لئے کھانے کی اشیاء
حاملہ ہونے کی منصوبہ بندی سب سے زیادہ دلچسپ فیصلوں میں سے ایک ہوسکتی ہے. آپ اور آپ کا ساتھی ہمیشہ مل کر کام کرے گا. اگر آپ بچے کی کوشش کر رہے ہو تو آپ ...
ایک سالگرہ
کیلئے ایک صحت مند غذا < کیلئے یہ ایک چیلنج ہوسکتی ہے. اپنے والدین کو صحت مند کھانے کے لۓ حاصل کریں، لیکن اسکول میں ترقی اور ترقی اور چوٹی کی کارکردگی کے لئے مناسب غذائیت ضروری ہے ...
نیویارک میں ایک غذائیت پسند بننے کے لئے کس طرح
غذائیت پسند اور غذائی ماہرین پیشہ ور ہیں، جو بیداری اور تعلیم فراہم کرتے ہیں. غذائی خوراک کے بارے میں اور کس طرح وہ صحت کی حمایت کرتے ہیں. مخصوص ہیں ...
گلے کے پچھلے حصے میں سرخ بمپیں
گلے کی پشت میں ریڈ بکسیاں ہوسکتی ہیں. آپ کے عام آٹومیومیشن یا طبی حالت کا ایک نشانی حصہ. آپ کے منہ کے پیچھے تسلسل بھی آپ کے منہ میں بیٹھیں ...
سیلولائٹ سے چھٹکارا حاصل کرنا ہے؟
سیلولائٹ سے چھٹکارا حاصل کرنا مکمل طور پر لمحہ حکم ہے کیونکہ سیلولائٹ جینیاتی اور اضافی چربی سے متعلق ہے. خواتین پر ان کی تین تہوں کی موجودگی ہے ...
ریڈ کونو غذائیت فوائد
اصل میں انسٹی ٹیوٹ کا ریال کوئونا، تمام اناج کی سب سے زیادہ پروٹین مواد ہے. . Quinoa میں نازک ذائقہ، کچن کی ساخت ہے اور اس میں آتا ہے ...
چھوٹے ریڈ بمپز پر چھوٹا ریڈ بمپز
آپکے بچے کی ٹانگ پر چھوٹے سرخ بکس اچانک تیار، اور اس وجہ سے منحصر ہے، تکلیف پیدا کر سکتا ہے جیسے درد اور نرم درد. یہ ہے ...
ن-ایکٹیلس سیسسٹین اور ہیئر نقصان
این اکیٹل سیسسٹین یا این اے سی دونوں نسخہ ہے. ادویات اور ایک ضمیمہ. زیادہ تر عام طور پر، ڈاکٹروں کو اس منشیات کا علاج کرنے کے لۓ انلالنٹ کی حیثیت سے پیش کیا جا سکتا ہے ...
کولمیسڈ تیل کے بارے میں کرنل سلائڈنگ
اس میں کوئی شک نہیں ہے کہ فلاسی تیل کا تیل سپلیمنٹ کچھ فوائد فراہم کرسکتے ہیں. یونیورسٹی آف میریلینڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق، فلیکسیس تیل ...
ہیلتھ توانائی کے مشروبات کی صحت کے خطرات
راکشس توانائی کی مشروبات کئی اجزاء سے بھری ہوئی ہیں جو برداشت میں اضافہ کرنے کا وعدہ کرتے ہیں، پائیدار توانائی پیدا کریں اور حراستی کو بہتر بنائیں. کے اثرات ...
فٹ بال کھلاڑیوں کے لئے غذائیت اور غذائی تجاویز
اگر آپ اسے بیکہم کی طرح جھکنا چاہیں یا صرف مقابلہ کریں آپ کے مقامی فٹ بال لیگ، صحیح غذا ایک ضروری ہے. فٹ بال ایک شدید کھیل ہے جس میں بڑے پیمانے پر ہونے کی ضرورت ہوتی ہے ...
فلیٹ اباب حاصل کرنے کے لئے کیا کھایا؟
اگرچہ آپ کھاتے ہیں کہ کھانے کی مقدار پر آپ کو کتنے اثر پڑے گا، آپ کھانے کے معیار کی کیفیت پر اثر انداز کریں گے، جس میں آپ کی جسم کی ساخت، فیٹی سمیت ...
سفید منڈوا
زیادہ سے زیادہ لوگ جو جلد سے وقت میں جلدی کا تجربہ جلاتے ہیں. یہ جلن مختلف اقسام لگ سکتی ہے، لیکن اگر آپ نے حال ہی میں منڈوا کی جلد ٹوٹ دی ہے تو
میتھ روٹیاں نکالنے کے لئے وٹامنز
میتیمپاتھنمنین ایک متحرک منشیات ہے جو امریکہ میں غیر قانونی ہے. یہ منشیات کا سبب بنتا ہے کہ دماغ کو دوپامین، تیزی سے نیورٹیننٹر کو جاری رکھنا پڑتا ہے.
قسم کے لۓ سبزیئن پروٹین ڈیٹس
متضاد خون کی قسم کا غذا نے 1996 کے اشاعت کے بعد سے بہت سے پرستاروں کا دعوی کیا ہے. "صحیح 4 آپ کی قسم: انفرادی غذائیت کا حل حل ...
خشک سبز مٹر میں کیلوری
خشک مٹر تازہ ہوجائے جاتے ہیں جب تازہ، پختہ مادہ کی پودیں خشک ہوجاتی ہیں. انگلیوں کا غذایی فائبر کا ایک اچھا ذریعہ ہے اور پروٹین کی زیادہ مقدار ہے.
تیل جلد کے لئے اچھے چہرے کریم
اگر آپ کی جلد چند گھنٹوں کے اندر چمکدار ہو جاتا ہے تو اضافی تیل کی وجہ سے آپ کے چہرے اور آپ کے شررنگار کو چلانے کے، آپ شاید تیل کی جلد ہو. اگرچہ ...
ٹما خا گائی سوپ کیلوری
ٹما کیہ گی کافی کھانا دلانے کے لئے ہے، لیکن یہ بہت پتلی ہے اس سے زیادہ کیلوری پر ذائقہ ہے. یہ سوپ، جو عام طور پر ناریل دودھ پر مشتمل ہے، ...
کتنے کیلوری پانی میں چلتے چلتے ہیں؟
پانی میں چلتے مختلف عمر اور صحت کی سطح کے لوگوں کے لئے مؤثر ورزش ہوسکتی ہے. آپ کمر گہری پانی میں چلتے ہیں اور پھر گہرائی میں گھومتے ہیں ...
یہ امیر امیر ایسڈ میں ہیں
آپ کے جسم میں یورینڈ ایسڈ پیدا ہوتا ہے جب اسے کھانے میں مادہ ٹوٹ جاتا ہے. Purines کہا جاتا ہے. عام طور پر، جسم uric مؤثر طریقے سے عملدرآمد اور ختم کرنے کے قابل ہے ...
وینیلا وزن میں کمی کے لئے
ونیلا اس کی جگہ کے لئے ٹھنڈک، بیکنگ اور آئس کریم میں جانا جاتا ہے، چیزیں عام طور پر منسلک نہیں ہیں وزن میں کمی. بہت سے وینیلا مصنوعات کھاتے ہوئے ...
کیلوری والسلو کاریو گلیڈ پر آگیا
ویسلو کارڈیو گائڈائ ایک منفرد کاروائی مشین ہے جو ایک جیسے لگ رہا ہے اسٹیشنری بائک لیکن قطار کی مشین کی طرح کام کرتا ہے. یہ ایک ہوا کی طرح نہیں ہے ...
کونسی نسلیں پروٹین ہیں؟
طول و عرض کھانے کے ایک بیج کی قسم ہے جو دو حصوں میں تقسیم کرتی ہے. پھلیاں کی اقسام میں پھلیاں، دالوں اور میوے شامل ہیں. ورسٹائل اور غذائیت، انگلیوں ...
ٹریڈنگ پر کتنا چلنا ممکن ہے حاملہ وقت تک محفوظ ہے؟
چاہے آپ حمل سے پہلے فعال تھے یا نہیں، حاملہ وقت تک آپ کے بچے اور بچے کے لئے ورزش ہوسکتی ہے اور آپ ناگزیر انتظام کرنے میں آپ کی مدد کرسکتے ہیں ...
کیلے کا رس کیلوری
کیلے دنیا میں سب سے بڑا جڑی بوٹی ہے. سب سے پہلے الیگزینڈر عظیم کی طرف سے ان کی مہم میں 327 بی سی سی ای کے دوران چکھا گیا تھا، کیلے ایک ہی بن گئے ہیں.
مجھے سر درد کیوں دیتا ہے؟
ھیںچیں جسم کے وزن کے مشق ہیں جو پیچھے، کندھوں اور ہتھیاروں کی پٹھوں میں اعلی جسم کی قوت کو تیار کرتی ہیں. سب سے زیادہ عام ذرائع ...
وٹامن کی کمیوں کی وجہ سے نفسیاتی خرابیوں کی وجہ سے
ڈیموکریٹک بیماریوں کی نفسیاتی خرابیوں کا سبب بن سکتا ہے.
بڑے پوربویلویلو مشروم روم میں کیلوری
پوربوبیلویلو مشروم مشروم کے 38، 000 قسموں میں سے ایک ہیں، کے مطابق اوگراون اسٹیٹ یونیورسٹی کی توسیع. اگرچہ تمام مشروم کی قسمیں نہیں ہیں ...
جوز الکحل میں کیلوری
الکوحل مشروبات شاید کبھی کبھی غذا کے دوستانہ ہوتے ہیں، اور کیلوری واقعی میں ہر ایک کے ساتھ شامل کرسکتے ہیں. آپ کو پینے ایک بار جب آپ کی تعداد کے بارے میں آگاہی ہو تو
کسٹی کے بعد فلیٹ پیٹ کیسے حاصل کریں
آپ کی عمر کے طور پر، آپ کی میٹابولزم سست ہوجاتا ہے اور پاؤنڈ عام طور پر تیز ہو جاتا ہے. اگر آپ 40 سال سے زائد ہیں تو، آپ کو جب تک آپ فلیٹ کی پیٹ میں لے جا سکتے ہیں ...
کارپال ٹنل ریلیف کے لئے مشقیں
کارپال سرنگ سنڈروم ہاتھ اور کلائی کی خرابی ہے. کارپین سرنگ، کلائی کی ہڈیوں اور ٹشووں کی طرف سے قائم ایک تنگ سرنگ، کی حفاظت کرتا ہے ...
غذائی اجزاء میں مدد کرتا ہے جو اسپرب وٹامنز
صحت مند غذا کھاتے ہیں تو آپ کے جسم کو بغیر کسی جذب کے ذریعہ ہر چیز کو دھکا دیا جاتا ہے. وٹامن اس کی ضرورت ہے. چاہے آپ کے پاس ایک سرکاری معاملہ ہے ...
سے بچنے کے لئے پروسس کردہ فوڈس کی فہرست
عملدرآمد شدہ غذائیت ایسے ہیں جو ان کے ذائقہ کو بڑھانا یا کھانے کی ساخت تبدیل کرنے کے لئے. بہت سے پروسیسرڈ فوڈز نے ٹرانسمیشن شامل کیا ہے ...
دودھ مفت پروٹین مشروبات
مارکیٹ پر سب سے زیادہ عام پروٹین پاؤڈر چھٹی یا کیسین کے ساتھ بنایا جاتا ہے، جن میں سے دونوں دودھ نکالنے والے ہیں. لیکن اگر آپ کے پاس دودھ الرجی ہے تو پھر رگوں یا یا پھر ...
حمل کے دوران پنیر سے بچنے کے لئے پنیریاں
حاملہ وقت ہے جس میں آپ اس بات کو یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ آپ اپنے تمام غذائیت رکھتے ہیں ملاقات کی ضرورت ہے آپ کے حمل کی غذا میں کچھ چیزیں شامل کرنے میں مدد ملے گی ...
کم 25 ہائیڈروک وٹامن ڈی کی سطحوں کے علامات اور علامات
2010 میں، انسٹی ٹیوٹ نیشنل اکیڈمی آف میڈیسن میں وٹامن ڈی کی تجویز کردہ روزانہ انٹیک میں اضافہ ہوا ہے. آپ کے جسم کو یہ سنبھال کر سکتے ہیں ...
