بچے کے بغیر نطفہ کیسے بڑھانا

حاملہ ہونے کی عورتوں کے امکانات کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لئے، انسان کے لئے اپنی ضروریات اور سپرموں کی تعداد پر غور کرنا ضروری ہے. انسان کو کافی صحت مند سپرم پیدا کرنے کی ضرورت ہے لہذا وہ ایک انڈے کھاد کر اور ایک جنون بنا سکتے ہیں. مردوں میں بانسری کا ایک ممکنہ ذریعہ کم نطفہ شمار ہے. ایسی چیزیں ہیں جو انسان کر سکتے ہیں - ادویات کے بغیر - قدرتی طور پر نطفہ اور زراعت کو فروغ دینا.

دن کی ویڈیو

مرحلہ 1

نقصان دہ مادہ سے بچیں. ان میں غیر قانونی منشیات، جیسے کوکین، اپیٹس اور مریجانا شامل ہیں. تمباکو نوشی اور تمباکو کے چکن سے بچنے کے لئے یہ ضروری ہے کہ آپ کے ساتھ ساتھ شراب کی کھپت بھی ہو. اگر آپ پیتے ہیں تو فی دن صرف ایک یا دو مشروبات کو رکھیں.

مرحلہ 2

گرم غسل سے بچیں. میانو کلینک کے مطابق، جینیاتی علاقے میں حرارت نطفہ کی کمی کو کم کر سکتا ہے. زیادہ سے زیادہ سپرم کی پیداوار کے لئے، گرم غسل نہ لگائیں یا گرم نلیاں استعمال کریں. بھاپ کمروں اور بھاپ بارشوں کو چھوڑنے کے لئے یہ بھی بہتر ہے. اس کے علاوہ، ڈھیلا انڈرویر اور پتلون پہننا، اور آپ کے گود پر ایک لیپ ٹاپ کمپیوٹر یا دیگر گرم الیکٹرانک نہ رکھیں.

مرحلہ 3

سٹیرائڈز یا ہارمونز نہ لیں. میرو کلینک کے مطابق سٹیرائڈز کا استعمال آلودگی کا سائز کم ہوسکتا ہے اور اس سے بچنے سے بچا جاسکتا ہے کہ وہ نطفہ کی کمی کو کم کرسکتے ہیں اور باندھ لیتے ہیں. پروسٹیٹ کینسر کے ادویات اور ٹیسٹوسٹیرون گولیاں بھی زراعت پر اثر انداز کر سکتی ہیں اور سپرم شمار کو زیادہ سے زیادہ کرنے سے بچا جاسکتا ہے.

مرحلہ 4

آپ کو کتنی کثرت سے کم کرنا ہے. اگر آپ حاملہ ہونے کی کوشش کررہے ہیں تو، اکثر وقفے یا انضمام سے بچیں. آپ منی میں تعمیر کرنے کے لئے وقت دینے کے ذریعہ قدرتی طور پر منی کا شمار بڑھا سکتے ہیں، تاکہ جب آپ کے ساتھ زیادہ جمہوری بیماری جاری ہوجائے تو.

تجاویز

• ایک صحت مند زندگی کی طرز نطفہ کی کیفیت اور معیار کو بہتر بنا سکتی ہے، لہذا ایک صحت مند غذا کو مشق اور کھا سکتے ہیں.

انتباہات

• اگر آپ بانسلیت کے ساتھ جدوجہد جاری رکھیں تو، ایک زرعی مہارت ماہر آپ کو تصورات کے امکانات کو بہتر بنانے کے طریقے کے بارے میں دیکھیں.