بچے کو بچانے کے بعد خواتین کی جنسیت میں اضافہ کیسے کیا جائے

آپ کو جنم دینے کے بعد ایک خوشی اور جذباتی وقت ہے. حملوں کے نو مہینے کے بعد، آپ اپنی پیشکش کے ساتھ اپنے بچے کی آمد کو مبارکباد دیں گے. یہ ناممکن لگتا ہے کہ آپ ان دنوں کے لئے کچھ بھی کرسکتے ہیں جب آپ ابھی حاملہ تھے. بدقسمتی سے، ترسیل کے بعد اکثر ان کی جنسی خواہش میں بہت بڑا تبدیلی ہوتا ہے. اگرچہ زیادہ سے زیادہ خواتین اور مرد اپنے بچے کی پیدائش کے بعد فوری طور پر ان کی جنسی زندگی میں تبدیلیوں کی توقع رکھتے ہیں، جب ہفتوں میں مہینے ہوجاتی ہے تو عام طور پر دونوں کے شراکت داروں کا تعجب ہوتا ہے کہ جب، اور اگر چیزیں معمول پر واپس آ جائیں گی.

مرحلہ 1

اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. کبھی بھی فرض نہیں کہ آزادی کا نقصان تمہارے سر میں ہے. اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ آپ پیدائش کے بعد آپ کی آزادی بدل گئی ہے. آپ کی صحت کی نگہداشت فراہم کرنے والے جسمانی مسائل کو حل کرنے میں مدد کرسکتے ہیں اور آپ کو یقین دہانی کرنی چاہئے کہ پیدائش کے بعد کم لبیا عام ہے.

مرحلہ 2

تھکاوٹ کے ساتھ نمٹنے. نیپ کے دوران یا آپ کے ساتھی سے کچھ رات کے کھانے کے کھانے پر لے جانے کے لئے پوچھتے ہیں، لہذا آپ کافی آرام حاصل کرسکتے ہیں. جب آپ نیند سے محروم ہوتے ہیں تو جنسی تعلقات کو دیکھنے کے لئے یہ ناممکن ہے.

مرحلہ 3

دباؤ کو ہٹا دیں. جنسی تعلقات کی کمی کے بارے میں اپنے خاوند سے ایمانداری سے بات کریں. یاد رکھو، وہ ایک نئے والدین بھی ہے، اور اس کے ساتھ ساتھ بہت سے متضاد جذبات کا سامنا کرنا پڑتا ہے. اپنے شوہر کو یقین دلانے کے لۓ کہ آپ انہیں اپنی دلچسپی محسوس کرتے ہیں اور اپنے جنسی ڈرائیو میں کام کرنے پر کام کرتے ہیں آپ دونوں پر دباؤ کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.

مرحلہ 4

جنسی کے لئے تیار کریں. چادروں کو مارنے سے پہلے گرم گرم غسل، ایک شیشہ کا شراب یا کسی چیز کے لۓ وقت لگے جو آپ کو آرام میں مدد اور موڈ میں حاصل کرے گا. اس طرح کے کام کا کام وقت کی فضلہ کی طرح لگ سکتا ہے، لیکن آپ کے جسم کی بیوی اور پریمی کو "ماں موڈ" سے منتقل کرنے میں مدد کرنا ضروری ہے.

مرحلہ 5

ایک سوراخ کا استعمال کریں. دردناک دردناک چیز کو دیکھنے کے لئے یہ مشکل ہے. پیدائش کے بعد ہارمونل کی تبدیلیوں میں ہم آہنگی پیدا کرسکتے ہیں. چکنا شامل کرنے میں مصیبت کو کم کر سکتا ہے اور جنسی سے لطف اندوز ہوسکتا ہے.

مرحلہ 6

بس کرو. جنسی ڈرائیو پیچیدہ ہے، اور بعض اوقات، اگر آپ اسے استعمال نہیں کرتے ہیں تو آپ اسے کھو دیتے ہیں. آپ کو آگے جانے اور کبھی کبھی جنسی تعلق کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے، یہاں تک کہ جب آپ موڈ میں نہیں ہیں. کوئی بھی تم سے کسی چیز میں حصہ لینے کی توقع نہیں کرتا جسے تم نہیں کرنا چاہتے ہو، لیکن بعض اوقات یہ آزمائشی طور پر گیئر میں واپس لینے کے لئے تھوڑا سا نگہ لگتا ہے. ایک بار جب آپ موڈ میں نہیں ہونے کی روک تھام کے بعد، آپ کو یہ محسوس ہوتا ہے کہ آپ اپنے آپ سے لطف اندوز ہو رہے ہیں.