سوڈاکا ووڈو میں کتنے کیلوری؟

تمام قسم کے الکحل کی طرح، وڈکا کیلوری سے توانائی فراہم کرتا ہے لیکن غذائی فائدہ نہیں ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ ضروری وزن میں اضافہ ہونے والی ضروری وٹامن یا معدنیات کی پیشکش کرتے ہوئے پوری ہو سکتی ہے. اس اور دیگر وجوہات کے لئے، اعتدال پسند کھپت کلیدی ہے. سینٹرز کنٹرول کنٹرول اور روک تھام کے مرکزوں کے ہدایات کے مطابق، خواتین کو ہر دن ایک سے زیادہ الکحل مشروبات نہیں ہونا چاہئے، اور مردوں کو ہر دن سے زیادہ دو مشروبات نہیں ہونا چاہئے.

دن کی ویڈیو

سوویدکا کیلوری

سوویدکا ویڈکا کا ایک آون 69 کیلوری پر مشتمل ہے. اوسط جگ، یا شاٹ کی پیمائش، 1. 1. 5 ونس، جس کا مطلب یہ ہے کہ سوویڈکا کے زیادہ تر شاٹس تقریبا 104 کیلوری پر مشتمل ہیں. اور مکسر شامل کرتے ہوئے کیلوری کی تعداد میں اضافہ کرے گا. مثال کے طور پر، 2 آون ٹونک پانی آپ کا کاک میں 20 کیلوری میں شراکت کرے گا، جبکہ سنتری کا رس اسی 30 مقدار میں 30 کیلوری شامل کرے گا.