شراب مفت بیئر میں کتنے کیلوری

شراب سے پاک بیئر باقاعدہ بیئر سے کم کیلوری اور کاربوہائیڈریٹ ہے. شراب اور غیر الکحلاتی بیئروں کی کیلوری اور الکحل مواد کو سمجھنے کے بارے میں مطلع شدہ غذائیت کے فیصلے کو قابل بناتا ہے.

دن کی ویڈیو

کیلوری کا مواد

میلن ایچ. ولیمز کی طرف سے "غذائیت صحت، صحت اور کھیل" کے مطابق کتاب کے مطابق، 12 آون شراب سے پاک بیئر 48 کیلوری ہے. بیئر لیبل کے طور پر غیر الکحل کے طور پر 12 آون فی 55 کیلوری پر مشتمل ہے.

الکحل کا مواد

الکحل شراب بیئر پر مشتمل 0 گرام الکحل ہوتا ہے جبکہ غیر الکحلولک بیر میں 0. 5 فیصد شراب یا 1 گرام ہوتا ہے. خالص شراب فی گرام فی کیلوری پر مشتمل ہے.

کاربوہائیڈریٹیٹ مواد

باقاعدگی سے بیئر پر مشتمل ہے 12 گرام کاربوہائیڈریٹ فی 12 گرام جبکہ شراب فری اور غیر الکحلولر بیر میں 12 گرام فی 12 گرام ہے. شراب کے چار آونوں میں 4 گرام کاربوہائیڈریٹ پر مشتمل ہے جبکہ روشنی بیر میں 7 گرام فی 12 آلو مشتمل ہے.

خیالات

غیر الکحلاتی بیئر میں الکحل کی مواد غیر معمولی ہے. اگرچہ بعض ریاستوں نے نرسوں کو غیر الکحل بخش بیئر استعمال کرنے کی اجازت دی ہے، انڈیانا کی روک تھام ریسورس سینٹر انڈیانا یونیورسٹی میں نوٹ کرتی ہے کہ یہ عمل غریب پیسے کی عادات کو فروغ دیتا ہے.