کتنے کیلوری سات سوسائٹی موٹر سائیکل سواری کر رہے ہیں؟

جب آپ موٹر سائیکل میں سرمایہ کاری کررہے ہیں، سائیکلنگ ایک مختصر جگہ پر کیلوری جلانے کے لئے نسبتا سستا، انتہائی موثر طریقہ ہوسکتا ہے. آپ کو جلانے والی کیلوری کی تعداد پر آپ کا وزن، دورۂ سفر، اور آپ کی موٹر سائیکل پر چلنے کی رفتار پر منحصر ہے.

دن کی ویڈیو

سست رفتار سپیونگنگ

اگر آپ 155 پونڈ وزن کرتے ہیں. اور ہر 60 منٹ میں 12 میل سفر کریں گے، آپ کو 596 کیلوری جلائیں گے. 12 کی طرف سے اس اعداد و شمار کو تقسیم کرنے کے لئے میل کیلوری فی کیلوری. یہ فی میل فی کیل 50 کیلوری پر مشتمل ہے. اگر آپ 185 پونڈ وزن کرتے ہیں. اور اسی رفتار پر سائیکل آپ فی میل فی کیل یا کیلوری میں 41 کیلوری کو ہر 7 میل جلائیں گے.

اعتدال پسند سپیڈ سائیکلنگ

اگر آپ 155 پونڈ وزن کرتے ہیں. اور 14 میل فی گھنٹہ پر سائیکل آپ کو 744 کیلوری ہر گھنٹے جلا دے گا، جس میں میل فی گھنٹہ 53 کیلوری یا 371 کیلوری ہر 7 میل ہے. اگر آپ 185 پونڈ وزن کرتے ہیں. آپ ہر کیل یا 444 ہر 7 میل پر 63 کیلوری جلائیں گے.

ہائی سپیڈ سائکلنگ

اگر آپ 155 پونڈ وزن کرتے ہیں. اور ہر گھنٹے 16 کلومیٹر سائیکل ہے، آپ ہر گھنٹے 892 کیلوری جلا دیں گے. یہ 7 میل فی گھنٹہ موٹر سائیکل سواری پر میل کیل یا 390 کیلوری پر مشتمل ہے. اگر آپ 185 پونڈ وزن کرتے ہیں. اور اسی رفتار پر سفر کرتے ہیں، آپ ہر میل میل فی میل 67 کیلوری یا 466 کیلوری کو جلا دیں گے.