کس طرح اداکاروں کا وزن اتنا تیز ہے؟
فہرست کا خانہ:
تعارف
ہالی وڈ میں، ایسا لگتا ہے کہ اداکاروں نے خطرناک شرح پر کردار کے لئے وزن کم کر دیا ہے. ایک بار جب ایک نوجوان ستارہ ایک بچہ ہے تو، اس کے جسم کو صحیح راستہ اس کی سابق عظمت پر بونس دی جاتی ہے. اداکار ہمیشہ لال قالین پر سلیٹ دیکھتے ہیں. وہ یہ دیکھ کر کمزور نظر آتے ہیں، لیکن وزن تیزی سے کھونے والے کھلاڑی اصل میں ایک ٹیم کی کوشش ہے کہ وہ فنانسسی کے چہرے کو برقرار رکھے. لیکن وہ وزن کم کرنے کا راستہ ایک صحت مند اختیار نہیں ہے.
ذاتی ٹرینر
اعلی قیمت والے ذاتی ٹرینرز، کھلاڑیوں کو روزانہ کم کرنے اور ایک بہتر جسم حاصل کرنے کے لئے روزمرہ کام کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کی طرف سے ان کے بہترین نظر آتے ہیں. کچھ اداکاروں کو وزن کم کرنے کے لئے جیمز میں تین گھنٹوں تک خرچ ہوتا ہے، اور یہ سب اپنے لائسنس یافتر ٹرینر کے ساتھ ہوتا ہے، ان کے فارم پر تبصرہ کرتے ہوئے اور ورزش کے اختیارات کو مشورہ دیتے ہیں. ایک ذاتی ٹرینر ہالی وڈ میں بلج کی لڑائی میں ایک خفیہ ہتھیار ہے، اور اداکاروں کو وزن تیز کرنے میں تیزی سے مدد مل سکتی ہے.
غذائیت پسند
ایک غذائیت پسند اکثر کارکنوں کو اکثر کھانے کے بارے میں اداکارہ سے بات کرنے کے لئے ہوتا ہے، اور وہ اپنے وزن میں کمی کی کامیابی کو کس طرح متاثر کرتی ہے. ایک غذائیت پسند اس اداکار کے لئے تفصیلی اور ذاتی غذا کی منصوبہ بندی پر بھی فیصلہ کرسکتا ہے جو کھانے کی صحیح اقسام کے کھانے کی طرف سے زیادہ سے زیادہ اور تیز وزن میں کامیاب ہو جائے گا.
ذاتی شیف
اگرچہ صرف انسانوں کو اپنے کھانے کو کھانا پکانا پڑتا ہے اور اکثر کم صحت مند سہولت کے فوائد کا انتخاب کرتے ہیں، اداکاروں کو اکثر ذاتی شیف ہے. خوراک کی تخلیقوں کو ہٹانے کا ہاتھ اچھا لگا اور اپنی غذائیت سے متعلق ضروریات کو پورا کرنا. سیٹ پر ایک طویل دن کے بعد، ایک اداکار گھر نہیں جاتا اور اپنی خوراکی خوراک تیار کرتی ہے. اس کے بجائے، صحت مند مچھلی، پتلی پروٹین، سبزیوں اور ریشہ اس کے لئے تیار ہیں، اسے کھانے کے لئے آسان بنانے کے لۓ اس کی خوراک کی ضرورت ہے.
سارہ غذا
کچھ اداکاروں فاد ڈیٹس پر لگاتے ہیں جو ان کا وزن تیز ہوجاتے ہیں. اداکارہ بیونس نے مبینہ طور پر اس کی فلم Dreamgirls کے لئے 20 پونڈ گرنے کے لئے ماسٹر صاف نظام کا استعمال کیا. ماسٹر پاک جسم کے باہر پھینکنے کے لئے نیبوڈڈ پر مبنی ایک کوکشن نہیں کچھ بھی استعمال کرنے کی ایک غذا ہے.جبکہ فیڈ ڈایٹس آپ کو تیزی سے وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے، وزن کم کرنے کے لئے وہ ایک صحت مند راستہ نہیں ہیں، اور یہ سب سے زیادہ امکان ہو گا.
مشہور شخصیت کے معاہدے
غذائیت کی خوراک کمپنیوں سے آپ کو لگتا ہے کہ مشہور ستارے اپنے نظام کا استعمال کرتے ہیں تاکہ آپ ان کا بھی استعمال کریں. لہذا وہ توثیقی معاملات کے لئے مشہور شخصیات کو لے جاتے ہیں. مشہور شخصیت اپنی انگلیوں، خصوصی خوراک اور کنسلٹنٹس پر ہر وسائل کے ذریعہ غذا کی منصوبہ بندی کرتا ہے، اور پھر غذائی کھانے کی تجارتی پر آپ کے لئے وزن میں کمی کا مظاہرہ. مشہور مشہور شخصیات جنہوں نے اس طرح تیزی سے وزن کھو دیا ہے ڈین مارینو، کیسٹی اللی اور میر آسام شامل ہیں.
