فلیٹ پاؤں کے لئے اچھا باسکٹ بال جوتے

اگر آپ یا کسی کے خاندان کے رکن فلیٹ پاؤں ہیں تو آپ اکیلے نہیں ہیں. ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ 25 فیصد آبادی میں کم آرک ہے، جو بھی لچکدار فلیٹ کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، جبکہ بعض لوگ انکشیجن، یا سخت، فلیٹ پاؤں ہیں. اگر آپ کسی بھی قسم کی حالت سے متاثر ہوتے ہیں تو مناسب باسکٹ بال کے جوتے آپ کو درد سے بچنے میں مدد کرسکتے ہیں اور عدالت میں آپ کو مناسب آرٹ شکل بنانے اور اپنے پیروں کو استحکام اور لچک دینے کے ذریعہ انجام دینے میں مدد مل سکتی ہے.

دن کی ویڈیو

کیا اچھے جوتے کرتے ہیں

آپ کے پیروں میں کم آرکائشی یا آرک نہیں ہے، اچھا باسکٹ بال کے جوتے ضروری ہیں. جوتے جو کم آرک یا کوئی آرٹ آپ کے جسم کے وزن میں آپ کے پاؤں اور آپ کے پیروں تک پھیلانے کے لئے تیار کئے گئے ہیں، آپ کے پاؤں استحکام اور لچکدار دونوں کو فراہم کرتی ہیں. اس میں پاؤں پٹھوں کی کشیدگی اور پریشانی کی روک تھام کو روکنے میں مدد ملتی ہے اور آپ کے پاؤں کو عدالت میں لے جانے والی مختلف کارروائیوں کے مطابق بناتا ہے، بشمول چلانے، روکنے، شروع کرنے، چھلانگ، پائٹنگ اور لینڈنگ کرنے کے بعد.

باسکٹ بال جوتے کے لئے تجاویز

کوالٹی جوتے فلیٹ کو اضافی گولیاں لگانے کے لۓ اضافی معاونت فراہم کرتی ہیں جو کم یا فلیٹ آرک سے لے جاتے ہیں. باسکٹ بال کے جوتے منتخب کرنے کے لۓ چند نکات پر غور کریں. جوتے کے اندر چیک کریں. کیا وہ آپ کے فلیٹ کے پاؤں کو خاص طور پر ڈیزائن کردہ واحد کے ساتھ حمایت دیتا ہے جو آرٹ کو برقرار رکھنے کے لئے صحیح آرٹ کی شکل فراہم کرتا ہے؟ ایک جوتا کا ڈیزائن اعلی آرکائٹس بنانا چاہئے جو اپنے پاؤں کو مناسب اونچی شکل میں رکھتا ہے. آپ کے جوتے کو تھوڑا سا ہیلس بھی بڑھانا چاہئے جس سے آپ کے پیروں کو دفاع اور جرم پر پھانسی دینے میں مدد ملے گی جبکہ آپ کے جسم کے وزن کو غیر معمولی کشیدگی کے بغیر اثر انداز ہوتا ہے.

تجویز کردہ جوتے

متعدد فلیٹ پاؤں باسکٹ بال جوتا کے اختیارات ہیں. بڑے جوتے کے مینوفیکچررز کے درمیان باسکٹ بال کے جوتے کا ایک مقبول انداز ڈیزائن کیا گیا ہے جو سال کے دور میں کھیلنے والے کھلاڑیوں کی آرکائیو کو مضبوط اور مضبوط بناتا ہے. فلیٹ فوڈ کھلاڑیوں کے لئے ایک اور جوتا سٹائل شاندار آرٹ سپورٹ اور ہلکے وزن فراہم کرتا ہے. آپ مارکیٹ پر وسیع فٹ بال باسکٹ بال کے جوتے تلاش کرسکتے ہیں جو کھلاڑیوں کو وسیع اور فلیٹ پاؤں کے ساتھ کھیلنے میں مدد کرتی ہیں. کچھ جوتے آپ کے آرک اور آپ کے پاؤں کو مضبوط بنانے کے اضافی لچک فراہم کرنے کے لئے بنایا گیا ہے. آپ ہٹنے والے آرتھوٹک انسولس بھی خرید سکتے ہیں جو آپ کو آرٹ سپورٹ دیتے ہیں اور خریدنے کے لئے منتخب کسی بھی سپیکر میں فٹ ہوتے ہیں.

رننگ جوتے سے بچیں

باسکٹ بال کے جوتے کا انتخاب کرتے وقت، یہ چل رہا ہے جوتے چلنے کے لئے احساس بنانا لگتا ہے. چلانے والی جوتے نہ خریدیں. یہ قسم کے جوتے مکمل طور پر آگے بڑھ رہے ہیں تحریک کے لئے تیار کیے جاتے ہیں اور باسکٹ بال کھیلنے کے لئے ضروری مدد نہیں دیتے ہیں. زیادہ سے زیادہ لوگ دوڑ میں مقابلہ جوتے ایک تنگ واحد کو نمایاں کرتی ہیں جو آپ کے پاؤں کود، پیوٹنگ اور دیگر اتھلیٹک تحریکوں کے لئے لازمی استحکام نہیں دیں گے. ان کے گول بیرونی کناروں میں بھی جب آپ کسی بھی قسم کی پس منظر کی حرکت انجام دیتے ہیں تو اس طرح آپ کے ٹخنوں کو رول کرنے کے خطرے پر بھی چھوڑ دیا جاتا ہے، جیسے ایک گردش یا بقایا سلائڈ.