پینے اور کھانا 2019

زمرے: پینے اور کھانا 2019

شیطان کی دودھ کی خوراک کا اندازہ

شیطان کی دودھ کی خوراک کا اندازہ

تمام دودھ پلانے والی ماؤں نے غذائیت کی ضروریات میں اضافہ کیا ہے، اور رگ مائیں اپنے ڈاٹس پر مزید توجہ دینے کی ضرورت ہوسکتی ہیں. بچوں کے ہسپتال بوسٹن کے ڈاکٹروں کے مطابق، دودھ پلانے والی خواتین کو فی دن کم از کم 2، 000 کیلوری کا استعمال کرنا چاہئے. زیادہ تر خواتین کے لئے، اس میں ہر روز تقریبا 500 اضافی کیلوری کا ترجمہ ہوتا ہے یا حاملہ ہونے کے دوران 200 سے زائد زیادہ.
خواتین کے لئے سب سے اوپر دس کھانے کی گولیاں

خواتین کے لئے سب سے اوپر دس کھانے کی گولیاں

وزن کم کرنے کا بہترین طریقہ آپ کے غذا میں تبدیلیاں اور مشق کا استعمال کرنا ہے تاکہ آپ سے زیادہ کیلوری جلائیں. ہر دن کھا رہے ہیں. اگرچہ آپ کو غذا کی سپلیمنٹس لینے کے لئے آزمائش کی جاسکتی ہے اگر آپ کو فوری اور آسان وزن میں نقصان کے ان کے اشتہاری وعدوں کا یقین ہے، تو صرف یہ ثبوت ان دعوے کی حمایت کرتی ہیں.
پیانوٹ مکھن کے کریکروں کے بارے میں غذائیت کی حقیقت

پیانوٹ مکھن کے کریکروں کے بارے میں غذائیت کی حقیقت

اگر آپ فوری سستے کی ضرورت ہو تو، وینڈنگ مشین سے مونگھلی مکھن کے پٹھوں کو خریدنا آسان ہے، لیکن ان پٹھوں کو کھانے کی عادت بنانے کے لئے یہ عقلمند نہیں ہے. میوے مکھن کے کریکر کیلوری، سوڈیم اور سنترپت چربی میں زیادہ ہیں، جبکہ کم سے کم مقدار میں فائبر، وٹامن اور معدنیات پیش کرتے ہیں. دن کی ویڈیو کیلوری کی معلومات چھ کریکر کے مونگٹھن مکھن کا پٹھوں کا ایک پیکج تقریبا 190 کیلوری فراہم کرتا ہے.
ڈارک سرکلوں کے لئے گھر کی آنکھ کریم

ڈارک سرکلوں کے لئے گھر کی آنکھ کریم

گہرا حلقے عام طور پر سرطان کے ساتھ آرام دہ اور پرسکون اور ہلکا پھلکا سرطان کے ساتھ علاج کیا جاتا ہے. کچھ تجارتی آنکھوں کے کام میں اجزاء بھی شامل ہیں جو آنکھوں کے ارد گرد نازک جلد کو جلدی کر سکتے ہیں. اس سے بچنے کے لئے، آپ کو سیاہ حلقوں کے لئے اپنے گھر کی آنکھ کریم بنا سکتے ہیں جو صرف قدرتی اجزاء کا استعمال کرتا ہے جو آنکھیں جلدی نہیں کرے گی.
آرام دہ اور پرسکون ہیئر کے لئے مکھن مکھی

آرام دہ اور پرسکون ہیئر کے لئے مکھن مکھی

شفا مکھن صدیوں کے لئے افریقہ کی طرف سے اپنے بالوں اور جلد کی حفاظت کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. یہ امیر نائستورائزر خشک، پریشانی بال کو آرام دہ اور پرسکون بالوں والی مصنوعات پر اکیلے یا اجزاء کے طور پر استعمال کر سکتا ہے. شا مکھن کی خوش قسمتی اجزاء کو نرم کرنا اور غیر معمولی بال آرام کرنا اور اپنے تالے میں دوسرے فوائد بھی فراہم کر سکتے ہیں.
تانبے آئی آئی ویز اور وزن میں کمی

تانبے آئی آئی ویز اور وزن میں کمی

پیراگارڈ نام کے تحت ریاستہائے متحدہ امریکہ میں فروخت کا تانبے IUD پیدائش کنٹرول کے انتہائی مؤثر، ہارمون سے پاک طریقہ ہے. ایک IUD ایک پلاسٹک ہے، ٹی کے سائز کا آلہ جس میں داخل کیا جاتا ہے اور اس کی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کی طرف سے uterus سے ہٹا دیا جاتا ہے. پیرگارڈ حاملہ میں تانبے آئنوں کو جاری کرکے حمل کو روکنے کے لئے کام کرتا ہے؛ تانبے کی زیورات تک پہنچنے سے تانبے کو روکتا ہے.
ڈبلبل بلبل گم کے لئے غذائیت کی معلومات

ڈبلبل بلبل گم کے لئے غذائیت کی معلومات

ڈبلبل بلبلا چنگنگ گم کا ایک برانڈ ہے جس میں 1 928 میں فولٹر ڈیمر نے فولر کینڈی کمپنی کے اکاؤنٹنٹ کی طرف اشارہ کیا. ڈوببل بلبلا ایک بلبلا پیدا ہوا جس میں ایک بہت بڑا بلبلا پیدا کرنے میں ناکامی کے کئی دہائیوں کے بعد آیا اور بہت چپچپا نہیں تھا. 2003 میں، Dubble بلبلا ٹوتو رول رول انڈسٹری کی طرف سے خریدا گیا تھا اور انفرادی طور پر موڑ کی چھڑکیوں میں، بادشاہ کے سائز بالٹ، بڑے اور چھوٹے gumballs، اور دیگر خصوصیات مخلوق اور ذائقہ میں فروخت کیا جاتا ہے.
سلفر ایکون علاج اور حاملہ

سلفر ایکون علاج اور حاملہ

حاملہ ہارمون اور تیل کی پیداوار میں اضافے کا سبب بنتا ہے جو آپ کی جلد کو ختم کرنے یا موجودہ مںہاسی کو بدترین بنا سکتا ہے. اس بات کو یقینی بنانا ضروری ہے کہ کسی بھی مںہاسی علاج سے جو آپ استعمال کررہے ہیں آپ کے اور آپ کے بچے کے لئے محفوظ ہے. سلفر حمل کے دوران استعمال کرنے کے لئے محفوظ سمجھا جاتا ہے، لیکن اس سے پہلے کہ آپ اپنے ڈاکٹر سے بات کرنی چاہئے.
اندرونی جھولیوں کے علامات اور علامات

اندرونی جھولیوں کے علامات اور علامات

شنگھائی ایک دردناک حالت ہے جو عام طور پر چھالوں اور چمڑے کی چمک کی وجہ سے چمکتا ہے. تاہم، کبھی کبھی انگلیوں کے جسم کے اندر اعصاب پر حملہ کر سکتے ہیں اور دوسرے علامات کی وجہ سے. اندرونی شنگھائیوں کے کچھ علامات اور علامات شدید ہوسکتے ہیں اور سنگین پیچیدگیوں کا سبب بن سکتے ہیں جو اس وقت زندگی کی دھمکی دے سکتی ہیں.
آپ کے آواز کے لئے اچھے اور خراب کھانے کی فہرست

آپ کے آواز کے لئے اچھے اور خراب کھانے کی فہرست

اپنی آواز صحت مند رکھنا صرف ٹھنڈا یا فلس سے بچنے سے بچا نہیں سکتا ہے جو اسے گانا یا بولنا مشکل ہے؛ آپ کو صحت مند طرز زندگی اور غذا کو برقرار رکھنے کی بھی ضرورت ہے. جبکہ بعض غذائیت آپ کے مخلص کے لئے نقصان دہ ہوسکتے ہیں یا ایک منفی بھری ہوئی گلی کو روک سکتے ہیں، دوسروں کو اصل میں آپ کے حلق اور ہںسل ہڈی صحت کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے.
ویڈیو گیم لت کے منفی اثرات

ویڈیو گیم لت کے منفی اثرات

چاہے آپکا بچہ پورٹیبل یونٹ، ایک ٹیلی ویژن یا انٹرنیٹ پر ویڈیو گیمز کھیلتا ہے، زیادہ گیمنگ ان کی زندگی کو متاثر کرسکتا ہے. برہمام یانگ یونیورسٹی کی خبرنامے کے لئے ایک مضمون میں، ویڈیو گیم کی نشے کو جوا کے طور پر دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور کھلاڑیوں کو 8 سال کی عمر میں، سمتھ اور جونز لاٹری کنسلٹنٹس کے ڈائریکٹر کیتھ بیکر نوٹ نوٹ.
غذائیت اور شراب کی اثرات

غذائیت اور شراب کی اثرات

شراب بھوک اور اہم غذائی اجزاء کو کم کرنے سے غذائیت میں مدد کرتی ہے؛ MayoClinic کے مطابق، اکثر پینے کے کھانے کے متبادل کے طور پر کام کرتا ہے. com. نیشنل انسٹی ٹیوٹ پر شراب کی بدعنوانی اور شراب کے قومی اداروں کے شراب کے مطابق، بہت سے شراب الکحل یا کسی وجہ سے کم از کم ضروری غذائی اجزاء کھاتے ہیں یا الکحل اور اس کی تحابیل کے جسم کو ان غذائی اجزاء کو استعمال کرنے سے روکنے کی وجہ سے.
کیبلر انٹیگریٹڈ کندھے کی مشقیں

کیبلر انٹیگریٹڈ کندھے کی مشقیں

بیس بال اور ٹینس کھلاڑی، گالفر اور سوتھیر مخصوص کندھے مشق کرتے ہیں تاکہ وہ ان کھیلوں کے تمام پہلوؤں اور آنسووں سے کام کرے. یہاں تک کہ اگر آپ ایک کھلاڑی نہیں ہیں، تاہم، آپ کے کندھے توجہ کا مستحق ہیں. دن کی ویڈیو آپ ہر دن ان جوڑوں کے بارے میں پوچھتے ہیں، اور وہ فنکشن کو کھونے کے لئے خطرناک ہیں. ڈبلیو کے بینبربر، جو بورڈکی تصدیق شدہ آرتھوپیڈسٹ کے کندھوں میں کھیلوں کی دوا، مزدوروں کی معاوضہ اور جراحی کے طریقۂ کار میں مہارت رکھتا ہے، کینٹکی میں لیکسٹنٹن کلینک میں، آپ کے کندھے کو گھومنے، گھومنے اور چھ
کم کولیسٹرول گوشت اور مچھلی

کم کولیسٹرول گوشت اور مچھلی

جیسا کہ آپ کے ڈاکٹر نے تجویز کی ہے، آپ اپنے خون کو کولیسٹرل نمبروں میں حاصل کرنے میں مدد کے لئے ایک صحت مند غذا کھاتے ہیں. جب آپ زیادہ پھل، سبزیوں اور اناجوں سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں تو آپ کو گوشت اور مچھلی بھی کھاتے ہیں. غذا کولیسٹرول صرف جانوروں کی خوراک میں پایا جاتا ہے، اور اگر آپ کے پاس ہائی کولیسٹرول ہے، تو آپ کو روزانہ 200 ملگرام سے زائد روزانہ کی مقدار کو محدود کرنے کی ضرورت ہے.
کیلے اور گرم پانی کی خوراک

کیلے اور گرم پانی کی خوراک

صبح کیلے کا غذا اس بنیاد پر ہوتا ہے کہ ناشتہ اور پینے کا کمرہ درجہ حرارت کے پانی کے لئے صرف کیلے کھاتے ہیں کیونکہ آپ کی اہم مشروبات وزن میں کمی کے نتیجے میں، اس بات کا کوئی مطلب نہیں کہ آپ باقی دن کھاتے ہیں. دن کی ویڈیو تاریخ ہسسوشی اور سمیکو وطنیبیاب نے صبح کیلے کا کھانا تیار کیا، تکنیکی طور پر آسا کیلے کا کھانا کہا.
کیا آپ اپنے بالوں کو مزید آہستہ آہستہ بنا سکتے ہیں؟

کیا آپ اپنے بالوں کو مزید آہستہ آہستہ بنا سکتے ہیں؟

زیادہ جسمانی بال کی ترقی بہت عام ہے. حراستیت کے مطابق. کام، 15 فیصد خواتین غیر معمولی ضرورت سے زیادہ بال بال کی ترقی کا تجربہ کرتے ہیں. جب ہارواس اور ناپسندیدہ جسم کے بال عام طور پر خواتین سے منسلک ہوتے ہیں تو، مرد اس شرط کو بھی تجربہ کرسکتے ہیں کیونکہ مرد جینیاتی طور پر ٹیسٹوسٹیرون کی اعلی سطح کو پیدا کرنے میں کامیاب ہوتے ہیں.
غذا میں سوڈیم نائٹائٹ کے متبادلات

غذا میں سوڈیم نائٹائٹ کے متبادلات

سوڈیم نائٹائٹ کا رنگ کو محفوظ کرنے کے لئے گوشت کا علاج کرنے، ذائقہ شامل کرنے میں استعمال کیا جاتا ہے، رقاص سے جانے سے چربی کو روکنے اور زہریلا بننے سے بوٹولیززم کے شعبے کو روکنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. مثال کے طور پر، سورج کا ایک برتن شدہ ٹھنڈا بھوری ہے، لیکن سوڈیم نائٹائٹ شامل ہے اور یہ ہام - گلابی، مکمل طور پر مختلف ذائقہ کے ساتھ نمک بن جاتا ہے.
جنگی گرس غذائیت کی معلومات

جنگی گرس غذائیت کی معلومات

گنجس گریل میں، آپ اپنے کھانا کو اپنی مرضی کے مطابق اپنی مرضی کے مطابق اپنی مرضی کے مطابق کرسکتے ہیں. ریسٹورانٹ ایک منگؤلی سٹائل طرز عمل BBQ چینل ہے جو آپ کو اپنے مطلوبہ اجزاء کے ساتھ کٹورا بھرنے کی اجازت دیتا ہے اور پھر آپ کے سامنے کھانا پکانا دیکھتا ہے. آپ ایک پروٹین کو منتخب کرکے شروع کرتے ہیں، اور پھر آپ موسمی، سبزیاں، چٹنی اور نشستیں شامل کرتے ہیں.
وزن میں کمی کے فروغ میں مدد کے لئے کتنی سبز چائے کی ضرورت ہے؟

وزن میں کمی کے فروغ میں مدد کے لئے کتنی سبز چائے کی ضرورت ہے؟

گرین چائے آپ کے چوبیس چالوں کو تھوڑا سا بڑھا سکتے ہیں، لیکن شاید آپ کو زیادہ وزن کم کرنے میں کوئی مدد نہیں ہوگی کہ آپ کتنا پیتے ہیں. 2012 میں "موجودہ جائزے کے کوچین ڈیٹا بیس" میں شائع چھ چھ مطالعات کے تجزیہ میں معلوم ہوتا ہے کہ اوسط، وزن میں کمی کے مطالعہ میں کئی مہینے تک سبز چائے پیتے ہیں جنہوں نے صرف ایک ہی بچایا.
ہائیڈوماساسج میزیں کے بارے میں

ہائیڈوماساسج میزیں کے بارے میں

ہائیڈروماسج میزیں پریس پانی کی جیٹوں کے ذریعہ ایک مساج تھراپی پیش کرتے ہیں. ہائیڈیم مساج پانی کے مساج بستر کی مختلف اقسام کے پیشکش کرتا ہے جو ٹب اور فریم کے لئے سب سے کم تین سالہ وارنٹی کے ساتھ آتا ہے، حصوں پر ایک سالہ وارنٹی اور 90 دن محنت کی خدمات. مساج کے بستروں کو ٹیسٹ کیا گیا ہے اور الیکٹریکل ٹیسٹنگ لیبارٹریز، یا ای ٹی ایل کی جانب سے منظوری دی گئی ہے.