پینے اور کھانا 2019

زمرے: پینے اور کھانا 2019

سبز چائے، کافی اور وزن ضائع

سبز چائے، کافی اور وزن ضائع

کوئی مشروبات آپ کے لئے وزن میں کمی کا کام نہیں کرے گا، کافی یا سبز چائے کو آپ کے وزن میں کمی کی منصوبہ بندی میں شامل کر سکتے ہیں تاکہ آپ کے نتائج کسی حد تک بڑھے. اس نے کہا کہ، سلیپنگ کامیابی کی کلید ابھی تک کھانے کی کھپت کو کم کرنے اور باقاعدہ مشق میں مشغول ہے. توانائی کے لئے جلانے کے بجائے صرف کم کیلوری کو استعمال کرتے ہوئے آپ وزن کو کھو دیں گے اور اسے دور رکھیں گے.
دانو زرو کارب غذائیت کے حقائق

دانو زرو کارب غذائیت کے حقائق

اسوپور زیرو کارب پروٹین پاؤڈر پٹھوں کی ترقی اور دیکھ بھال کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. اس صفر کاربوہائیڈریٹ پروفائل یہ کم کیلوری بناتا ہے، جبکہ اب بھی جسم کو ضروری غذائی اجزاء فراہم کرتی ہے. اس کی مصنوعات کو چالو کھونے کی کوشش کرتے وقت چکن بڑے پیمانے پر لوگوں کی مدد کرنے میں مدد مل سکتی ہے. یہ ایک غذائی ضمیمہ کے طور پر تیار کیا جاتا ہے، اور آپ اسے کھانے سے قبل کسی بھی کھانے کی مصنوعات کے غذائیت کے حقائق کو پڑھنے اور سمجھنا چاہئے.
بچوں کے لئے سٹول سافٹینر محفوظ ہے؟

بچوں کے لئے سٹول سافٹینر محفوظ ہے؟

بچوں کو قبضے سے بچا سکتا ہے جب تک کہ سختی سے پھنسنے کے لئے مشکل یا تکلیف دہ ہوسکتی ہے. بائیں ناپسندیدہ، حالت خراب ہوسکتی ہے، کیونکہ بچہ بچاؤ سے خوفزدہ ہو جاتا ہے اور اس کے مٹھے میں رکھتا ہے. سٹول نرم کرنے والے اور دیگر علاج محفوظ طریقے سے قبضے کے علامات کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں اور اپنے بچے کو باقاعدگی سے لے جاتے ہیں.
آنکھوں کے تحت کھلی ہوئی پوپوں کو کیسے ہٹا دیں

آنکھوں کے تحت کھلی ہوئی پوپوں کو کیسے ہٹا دیں

آنکھوں کے تحت کھلی پوریں عام طور پر اضافی سیمب کا نتیجہ ہیں، جو ملالیا کے نام سے مشہور ہیں. ان کی جلد کے حالات سے بچنے کا ایک واحد طریقہ یہ ہے کہ آپ کے پاؤڈر تیل اور ملبے سے پاک رہیں. چونکہ آپ آنکھوں کے تحت نازک علاقے سے نمٹنے کے لۓ ہیں، آپ کو نرم مصنوعات کا استعمال کرنا چاہیے جو جلد نہیں کھاتے یا جلد کو ہٹانا چاہتے ہیں.
ورزش ابلاغ کے بعد

ورزش ابلاغ کے بعد

ابلیشن ایک غیر معمولی دل کے تالے کا علاج کرنے کے لئے ایک طریقہ کار ہے. یہ ایک کھلی دل کی سرجری یا ایک کیتھر کے ذریعہ کیا جا سکتا ہے. میو کلینک نوٹ کرتا ہے کہ کیتھروں کو نسبتا مختصر وصولی کا وقت بہت کم انکولیشن بنا دیتا ہے. مختصر وصولی کا وقت آپ کو جلد ہی آپ کی جسمانی سرگرمی کے معمول پر واپس جانے کی اجازت دیتا ہے.
بوٹاک روٹ ہیئر

بوٹاک روٹ ہیئر

برڈک پلانٹ، جسے بھی کوک بٹن، برے بیج کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، Beggar کے بٹن اور سینگ برور، ایک مشکل دہلی ہے جو یورپ اور شمالی امریکہ میں قدرتی طور پر کیا گیا ہے. پلانٹ میں بڑی پتیوں اور انگلی پھولوں کی طرح انگلی پھول ہوتی ہے. پلانٹ کی جڑ کاسمیٹک اور دواؤں کے مقاصد کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، بشمول صحت مند بال کو فروغ دینے کے.
غذا حاملہ خواتین کے لئے فہرست فہرست

غذا حاملہ خواتین کے لئے فہرست فہرست

حاملہ خواتین اکثر غذائی انتخاب کے لئے بدنام ہیں. تاہم، خواتین سے زائد خواتین سے کہا جاتا ہے کہ ان کی حملوں کے دوران تغیر کے بجائے غذائیت پر توجہ مرکوز ہو. غذا جو اعتدال پسند وزن میں ہوتی ہے اور بعض اہم غذائی اجزاء پر مشتمل حاملہ غذا کی اہم اجزاء ثابت ہوتی ہیں. دن کی ویڈیو پھل اور سبزیوں وسطیسٹریوں اور نسخے کے امریکی کانگریس کے مطابق، یا ACOG، پھل اور سبزیاں حاملہ غذا پرامڈ کے سب سے اوپر بناتے ہیں.
ایروبیک ریزیشن اور دل کی شرح

ایروبیک ریزیشن اور دل کی شرح

اگر آپ نے شدید ورزش میں مصروف عمل کیا ہے تو آپ نے ممکنہ طور پر ایروبک سایہ اور دل کی شرح کے درمیان رابطے کا تجربہ کیا ہے. آپ کی دل کی شرح آپ کے پلس کی طرف سے ماپا، فی منٹ میں شکست کی شرح ہے. آپ سخت کام کرتے ہیں، آپ کی دل کی شرح بلند ہو گی. آپ کے دل اور گردش کا نظام آکسیجن فراہم کرے گا اور ضائع ہوجائے گا جسے آپ کی دل کی شرح زیادہ ہوتی ہے، ان دو عملوں کے درمیان تعلقات کو ظاہر کرے گا.
ٹیسٹ ٹیسٹوسٹیرون میں اضافہ کیا ہے؟

ٹیسٹ ٹیسٹوسٹیرون میں اضافہ کیا ہے؟

ٹیسٹوسٹیرون ایک کیمیکل ہے جو قدرتی طور پر انسانی جسم کی طرف سے تیار کیا جاتا ہے، اگرچہ اسے مصنوعی طور پر تیار کیا جا سکتا ہے. یہ مردوں اور عورتوں میں موجود ہے، لیکن مردوں میں اعلی سطح پر. اگر آپ کے ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو عام سطح تک بڑھایا جاتا ہے تو، آپ کو بہت سے فوائد کا تجربہ ہوگا. اگر یہ زیادہ سے زیادہ سطحوں میں اضافہ ہوا ہے تو، آپ ناپسندیدہ ضمنی اثرات کا تجربہ کریں گے.
عام وزن اور اونچائی کی حد 14 ماہ کے عمر کی کیا ہے؟

عام وزن اور اونچائی کی حد 14 ماہ کے عمر کی کیا ہے؟

جیسا کہ آپ کا چھوٹا بچہ بڑھتا ہے اور ترقی کرتا ہے، وہ اس کے قد میں وزن اور اونچائی دونوں کو شامل کرے گا. ترقی چارٹ ڈاکٹروں اور والدین کو ایک ہی عمر کے عام بچوں کی آبادی کے اعداد و شمار کے مقابلے میں کسی بھی بچے کا موازنہ کرنے کے قابل بناتا ہے. آپ کا ڈاکٹر آپ کے بچے کے وزن اور اونچائی عام حدود کے اندر اندر گر جائے گا کہ آیا اس بات کا تعین کرنے کے قابل ہو جائے گا.
سخنوں کی شکل اپ کے پیچھے درد کو کم کرنا

سخنوں کی شکل اپ کے پیچھے درد کو کم کرنا

واپس درد آپ کی روزانہ کی سرگرمیوں کے ساتھ مداخلت. یہ ناگزیر، پریشان کن اور محدود ہے. Skecher جوتا کمپنی کا کہنا ہے کہ آپ کے پیٹھ کے درد کا حل ہو سکتا ہے: شکل اپ. شکل اپ راکر جوتا ایک گول واحد ہے اور کشن کی بڑھتی ہوئی رقم ہے جو آپ کی چال میں تبدیلی کرتی ہے اور آپ کی لینڈنگ کو نرم کرتی ہے. دن کی ویڈیو ڈس کلیمر سککی شکل اپ جوتا تنازعہ میں گھرا ہوا ہے.
کھلاڑیوں کے لئے بہترین ملٹی وٹامنز

کھلاڑیوں کے لئے بہترین ملٹی وٹامنز

اگرچہ کھلاڑیوں کو ناتھلیوں کے مقابلے میں تھوڑا زیادہ وٹامن اور معدنی ضروریات ہوسکتی ہیں، اس وقت اس کی کوئی سفارشات نہیں ہیں کہ انہیں کتنی ضرورت ہے. دراصل، امریکی کالج آف کھیل میڈیسن کا کہنا ہے کہ آپ کو اپنے غذائیت سے حاصل کرنے والے تمام غذائی اجزاء کو حاصل کرنے کے قابل ہونا چاہئے، اعلی سطح پر. اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کو ملٹی وٹامن ضمیمہ لینے کی ضرورت ہے، تو آپ کو کھلاڑیوں کے لئے تیار کوئی خاص شکل لینے کی ضرورت نہیں ہے.
سیلون ماہی گیری کے لئے بہترین لائر

سیلون ماہی گیری کے لئے بہترین لائر

سالم شمالی اتلانٹیکل ساحل، پیسفک ساحل اور عظیم جھیلوں کے ساتھ مل کر مچھلی کی مچھلی کے پرجاتیوں کا ایک خاندان ہے. وہ تازہ پانی میں پیدا ہوئے ہیں اور صرف پانی کے پانی میں پھیل سکتے ہیں، لیکن سپوارنگ موسموں کے درمیان، جو سمندر تک پہنچنے والے افراد وہاں وہاں منتقل ہو جائیں گے. اگرچہ سمن ماہی گیری کے لئے صحیح طریقہ اور گیئر زیادہ تر مؤثر طور پر سوال کے علاقے، موسم اور پرجاتیوں پر منحصر ہوتا ہے، لیکن کچھ لالچ کی قسم ساممون ماہی گیری کے لئے زیادہ مؤثر ثابت ہوتا ہے.
عورتوں میں دل کی دوڑ

عورتوں میں دل کی دوڑ

تیز دل کی گھنٹی، یا ٹاکی کارڈیا، دل کی شرح ہے جو عام سمجھا جاتا ہے اس سے تیز ہے. کلیولینڈ کلینک کا کہنا ہے کہ خواتین اوسط، مردوں کے مقابلے میں تیز دل کی بنیاد پر تیز رفتار ہوتے ہیں. دل کی شرح میں فرق پانچ سال کی عمر کے طور پر لڑکیوں کے طور پر نوجوانوں میں دیکھا جا سکتا ہے. ایک دل کی شرح 100 بٹ سے زیادہ منٹ تک ہوتی ہے جبکہ باقی ٹاکی کارڈیا کو سمجھا جاتا ہے.
کھانوں کی دوا کے بدعنوان کے اثرات

کھانوں کی دوا کے بدعنوان کے اثرات

StopMedicineAbuse کے مطابق. org، 10 بچوں میں سے ایک اور 12 سے 17 سال کی عمر میں کھانسی کی شربت یا دوا سے زیادتی ہوئی ہے. وہ زیادہ سے زیادہ ہونے کے لۓ زیادہ سے زیادہ انسٹی کھانسی کی دوا کو تبدیل کرتے ہیں. بنیادی اجزاء، ڈیکسسمومیتھورففن، کھانوں سے نمٹنے کے لئے کام کرتا ہے، لیکن کھانسی کی دوا زیادہ اعراض میں لیتا ہے تو اس کے علاوہ لت کی خصوصیات ہوسکتا ہے.
عارضی طور پر لے لو

عارضی طور پر لے لو

آپ کے دماغ کے عارضی طور پر آپ کے سینسر ان پٹ کو منظم کرتا ہے، سینٹر فار نیورو کی مہارت کے مطابق. نقصان زبان کی خرابی، سینسر ان پٹ بیکارجائزیشن، میموری کی کمی اور بصری / مقامی شعبوں کو نقصان پہنچ سکتا ہے. عارضی لب کا استعمال کرنے کے طریقوں کو دماغی عمل کی حوصلہ افزائی کے لئے آپ کی دل کی شرح میں اضافہ سے مختلف ہوتی ہے.
ہیئر پیسوں پر مکھیوں کو کس طرح قتل کرنا

ہیئر پیسوں پر مکھیوں کو کس طرح قتل کرنا

چند مختلف قسم کے مٹھ ہیں جو بالوں والے پٹیکل کو متاثر کرسکتے ہیں. سکوبی ایک عام انسانی جلد کی مٹھی ہیں جو جلد میں پھینک دیتے ہیں اور انڈے کو لے جاتے ہیں. سکوبی مائٹ کے لاروا میں اور ایک بال پٹیکل کو کھانا کھلانا پڑ سکتا ہے. چیگرز امریکہ کے جنوب مشرقی اور مشرق وسطی میں بنیادی طور پر پایا ایک میتھیو کے لاروال شکل ہیں.
واپسی اسٹیک ہاؤس غذائیت گائیڈ

واپسی اسٹیک ہاؤس غذائیت گائیڈ

اگر آپ ایک موٹی، رسیلی سٹیک آرڈر کرنے کے لئے گریز کر رہے ہیں تو آؤٹ بیک اسٹیک ہاؤس کے سفر کا سفر، آپ آؤٹ بیک اسٹیک ہاؤس، ایک چین سٹیک کے دورے پر غور کر رہے ہیں. امریکہ بھر میں مقامات کے ساتھ ریستوران. بدقسمتی سے، بہت سے مینو کے اختیارات سنترپت چربی اور سوڈیم میں زیادہ ہیں. اگرچہ آپ کو پتہ ہے کہ کھانے میں کیا نظر آ رہا ہے، تاہم، آؤٹ بیک پر کھانے، آپ کو ایک آفت کی ضرورت نہیں ہے.
بہترین صحت کی وضاحت

بہترین صحت کی وضاحت

اچھی صحت ایک خزانہ ہے کہ ہر فرد کو زندگی بھر کے دوران قدر اور ترقی کرنے کی کوشش کرنی چاہئے. جیسا کہ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کے آئین میں تعطیل میں وضاحت کی گئی ہے، صحت کو "جسمانی، ذہنی اور سماجی بہبود کی حالت" کے طور پر بیان کیا جاتا ہے اور نہ صرف بیماری یا بیماری کی غیر موجودگی. " دن کی ویڈیو تعریف ہیلتھ کی دیکھ بھال کی صنعت میں ایک مشیر اور اسپیکر، مائیکل او ڈونلیل نے "امریکی صحت کے فروغ کے امریکی صحافی" میں ایک مضمون بیان کیا ہے کہ صحت مند صحت صحت کے پانچ علاقوں کا توازن ہے.
پروٹین شیک کے پروس اور اینڈ پرو پروٹین شوز

پروٹین شیک کے پروس اور اینڈ پرو پروٹین شوز

پروٹین نے کھلاڑیوں اور ڈایٹروں کو پٹھوں کی تعمیر یا وزن کم کرنے کے لئے آسان طریقہ کے طور پر اپیل کی ہے. پانی، دودھ یا دیگر سیال کے ساتھ مخلوط ہونے والی پری مخلوط، تیار شدہ مشروبات کی مصنوعات اور پروٹین پاؤڈر کے طور پر دستیاب، ہلاتا ہے، تیز، آسان کھانا متبادل یا غذا کے ضمیمہ فراہم کرتا ہے. پروٹین کی ہلاکتوں کا استعمال کرنے کا فیصلہ کرنے سے پہلے، افراد کو ان مصنوعات کے پیشہ اور کنس پر غور کرنا چاہئے.