پانی سیلولائٹ سے چھٹکارا حاصل کرتا ہے؟

اگر آپ کے پاس سیلولائٹ ہے تو آپ اکیلے نہیں ہیں. اندازہ لگایا جاتا ہے کہ 90 فیصد خواتین سیلولائٹ ہیں، اگرچہ مرد بھی یہ کرسکتے ہیں. سیلولائٹ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے باوجود مکمل طور پر حقیقت پسندانہ نہیں ہوسکتا ہے، سیلولائٹ کو روکنے یا اس کی ظاہری شکل کو روکنے کے لئے ممکن ہو سکتا ہے. حل سستا، آسان، محفوظ اور قدرتی ہے - زیادہ پانی پینے.

دن کی ویڈیو

وجہ

MayoClinic کے مطابق. کام، سیلولائٹ کی وجہ سے فبسیس کنکریٹ کائروں کی وجہ سے ہے جس سے جلد کو جسمانی پٹھوں سے جوڑتا ہے. جلد اور گہرے ڈھانچے کے درمیان جمع ہونے والی موٹی خلیوں کو جلد کے خلاف دھکا دیا جاتا ہے، جبکہ ریشہ دار کنکریٹ کی تاریں نیچے ھیںچتی ہیں. یہ قوت سیلولائٹ کی ظاہری شکل پیدا کرتی ہے. سیلولائٹ رکھنے کے لئے ہیروتھیت اور عمر بڑھنے والے خطرے والے عوامل ہیں. اگر آپ کی والدہ سیلولائٹ ہے تو آپ شاید بھی کریں گے. جیسا کہ آپ پرانے ہو جاتے ہیں، آپ سیلولائٹ کے لئے زیادہ خطرہ ہوسکتے ہیں کیونکہ آپ کی جلد لچک کو کھو دیتا ہے. تاہم، سیلولائٹ ہونے کے لۓ باقی خطرے والے عوامل میں ترمیم ممکن ہے، مطلب یہ ہے کہ آپ ان کو تبدیل یا منظم کرسکتے ہیں. کشیدگی، ایک بہبود طرز زندگی اور ہارمونل امراض کے استعمال کے استعمال میں سیلولائٹ کے قیام میں شراکت ہوتی ہے.

علامات

سیلولائٹ ناراض ہوسکتی ہے. میو کلینک نے چربی کے طور پر سیلولائٹ کی وضاحت کی ہے جو ہونٹوں، رانوں اور بٹوں پر چمکتی ہوئی چمک کے طور پر ظاہر ہوتا ہے. ان پر جو سیلولائٹ ہے وہ ران جو عام طور پر "کاٹیج پنیر ران" کے طور پر کہا جاتا ہے ان کی ظاہری شکل کی وجہ سے. سیلولائٹ میں خواتین جو اکثر خود بخود ہوتے ہیں، خاص طور پر شارٹس یا غسل سوٹ پہنتے ہیں.

روک تھام / حل

لیزر اور ریڈیو فریسیسی تھراپی کے لئے سیلولائٹ کریم اور زبردست مساج سے، میوکلینک کے مطابق، خواتین سیلولائٹ پر زیادہ وقت اور پیسہ خرچ کرتے ہیں. com. تاہم، زیادہ پانی پینا دستیاب سب سے آسان سیلولائٹ علاج میں سے ایک ہو سکتا ہے. پانی کو جسمانی صفائی کے طور پر کام کرتا ہے، جسم سے باہر زہریلا چمکتا ہے. MotherNature کے مطابق. کام، آپ کے جسم کی قدرتی ہائی ویز کو برقرار رکھنے اور الوداع کے ذریعے سیلولائٹ کو ایک آسان فرار راستے فراہم کرتا ہے.

ٹائم فریم

اوسط سائز کے شخص کے لئے کم از کم روزانہ تجویز کردہ رقم 64 اوز ہے. ہوم اڈوں کے مطابق. تاہم، زیادہ پانی جسے آپ پیتے ہیں، بہتر. اس وقت نتائج دیکھنے کے لۓ وقت مختلف افراد کے درمیان مختلف ہوگا اور اس پر انحصار کرتا ہے کہ آپ کے سیلولائٹ کے ساتھ کیسے شروع کرنا تھا. آپ کے جسم کو اس بات کا یقین کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ باقاعدہ بنیاد پر مزید پانی پائیں گے. جب آپ کا جسم پانی کے مستحکم بہاؤ کے عادی سے بڑھتا ہے، تو یہ زیادہ سے زیادہ ختم ہوجائے گا، جو سیلولائٹ میں شراکت دار ہوسکتا ہے، کیونکہ آپ کے جسم کو جانتا ہے کہ یہ کام مسلسل کام کرنے والا ہے.

خیالات

زیادہ پانی پینے کے علاوہ، ایک صحت مند غذا کھائیں اور باقاعدگی سے ورزش کریں.آپ یہ محسوس کر سکتے ہیں کہ مجموعی طور پر صحت مند طرز زندگی اکیلے زیادہ پانی پینے سے سیلولائٹ کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں زیادہ مؤثر ثابت ہوسکتی ہے. مسلسل اور مریض رہو. خواتین کی لاشیں مردوں کے مقابلے میں مختلف طریقے سے ڈیزائن کیا گیا ہے. MayoClinic. کام کرتا ہے کہ خواتین میں چربی عام طور پر رانوں، ہونٹوں اور بٹوں میں تقسیم ہوتی ہے. تو یہ صرف قدرتی ہے کہ خواتین سیلولائٹ کے ساتھ جدوجہد کرسکتے ہیں. ایک حقیقت پسندانہ مقصد یہ ہے کہ صحت مند، مناسب نہیں محسوس کر سکیں.