ایک پیٹ Ulcer کے لئے غذا کی منصوبہ

اگرچہ بہت سے لوگوں کو یقین ہے کہ الاسلامی امراض سے متعلق کھانے یا کشیدگی کو کھانے سے پائے جاتے ہیں، زیادہ تر الکثیروں کو ہیلسوبیکٹر پیلیوری بیکٹیریا کی وجہ سے ہوتا ہے. پیٹ کے استن میں پیٹ یا گیسٹرک السر گھاٹ ہیں. بعض کھانے کی اشیاء السروں کو بڑھا سکتے ہیں اور علامات کو خراب کر سکتے ہیں. اگرچہ الاسلام کے لئے کسی مخصوص غذا کی منصوبہ بندی موجود نہیں ہے، اگرچہ آپ کے غذائیت کی عادت پیٹ کی السر علامات کے بہاؤ کو روک سکتی ہے.

دن کی ویڈیو

مرحلہ 1

فائبر امیر غذا کھاؤ. ہائی فائبر کا کھانا تازہ پھل اور سبزیوں میں شامل ہے. یہ غذائیت نئے السر کو روکنے اور موجودہ السروں سے بازیابی کا وقت کم کرنے سے روک سکتا ہے. پھل اور سبزیاں اینٹی آکسائٹس میں امیر ہیں، جو علامات کو بھی کم کرتی ہیں.

مرحلہ 2

غذائی اجزاء کا استعمال کریں جن میں فلیوونائڈز کی زیادہ مقدار ہوتی ہے، جو ایچ. سلوری بیکٹیریا کی ترقی کو روکتی ہے. سیب، الکحل، کرینبریری، کرینبیری کا رس، پیاز اور لہسن آپ کے کھانے میں شامل کریں.

مرحلے 3

الکحل اور سگریٹ نوشی سگریٹ پینے بند کرو. سگریٹ نوشی کے پروگراموں کے بارے میں اپنے طبی پیشہ ورانہ سے بات کریں تاکہ آپکے نیکوٹین کی عادت کامیابی سے نکلیں.

مرحلہ 4

ممکن ہو تو کیفے کی مصنوعات سے بچیں جیسے کولا اور کافی. اگر آپ نے ابھی کھایا ہے تو آپ مشروبات کی چھوٹی مقدار کو کھا سکتے ہیں. کیفین کی چائے اور کافی میں ابھی بھی موجود ہے. چاکلیٹ کی کیفیت کی تھوڑی مقدار پر مشتمل ہے اور علامات کے بہاؤ سے بچنے سے بچنے کے لئے نہیں کھایا جانا چاہئے. دودھ چاکلیٹ کے بارے میں تقریبا 9 ملی گرام کی کیفین اور سیاہ چاکلیٹ 30 میگاگرام ہے.

مرحلہ 5

مسالیدار کھانے کی اشیاء نہ کھائیں. گوشت کی کھدائی، کالی مرچ، مرچ مرچ، سرواں بیج اور نٹیم کے ساتھ ذائقہ کھانے والے سے بچیں. دیگر مسالیدار خوراک بھی تکلیف کا باعث بن سکتی ہیں.

مرحلہ 6

پروٹون پمپ کی روک تھام لینے کے لۓ 30 سے ​​60 منٹ کے اندر کھانا کھاؤ، عام طور پر گیسٹرک السروں کے علاج کے لئے ایک قسم کی دوا. تجویز کردہ وقت سے طویل عرصہ تک انتظار کر کے ادویات کی مؤثریت کو کم کر سکتا ہے.

آپ کی ضرورت ہوگی

• تازہ پھل اور سبزیاں
• سیب
• کرینبریری
• کرینبیری جوس
• پیاز
• لہسن

تجاویز

• جب ایک متوازن غذا برقرار رکھو آپ پیٹ کے السر سے تکلیف دہ ہیں. متعلقہ پیٹ کے درد سے گریز کرتے وقت چھوٹے، بار بار کھانے کا کھانا کھائیں.

انتباہات

• اگر آپ کو یقین ہے کہ آپ کے پیٹ کا السر خراب ہوجاتا ہے تو طبی توجہ ڈھونڈیں. اگر آپ خون سے پہلے کھانا کھاتے ہیں یا کھانا کھاتے ہیں تو، طبی توجہ ڈھونڈیں. پیچیدگیوں کی نشاندہی کرنے والے اضافی علامات میں چراغ، کللی کی جلد، متلی، وزن میں کمی اور شدید درد شامل ہیں.