Detox انگور کی خوراک

یہ خیال کیا جاتا ہے کہ انگور ڈسکو غذا بیماریوں کو دور کرنے اور جسم کو صاف کرنے اور زہریلا فضلہ سے نکالنے کے ذریعے وزن کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. انگور ڈسکس ایک کھانے کی منصوبہ بندی ہے جو عام طور پر ان لوگوں کے ذریعہ استعمال کرتے ہیں جو وزن کم کرنا چاہتے ہیں، صحت مند بن جاتے ہیں اور کبھی کبھی اس طرح کینسر اور پھیپھڑوں کی بیماری جیسے سنگین بیماریوں کو ختم کرنے کی کوشش کرتے ہیں.

دن کی ویڈیو

تاریخ

جوہنا برانڈٹ کا نام جنوبی جنوبی افریقی نے 1 926 میں انگور کے علاج کے ذریعہ یو ایس ایس کو لایا. وہ ٹرمینل پیٹ کے کینسر سے تشخیص کر رہے تھے اور دعوی کیا کہ پھل نے اس بیماری کو مکمل طور پر ختم کردیا. ایک اور افریقی نام باسیل شیکلیٹن 40 سال سے زائد عرصے سے بیمار ہو گیا تھا. اس کے پاس صرف ایک باقی بچی گریبان تھا، جو منشیات کے لئے غیر منفی تھی. انہوں نے دعوی کیا کہ وہ انگور کے غذا کی طرف سے علاج کیا گیا تھا اور "انگور کا علاج: ایک ذاتی عہد نامہ" کے عنوان سے ایک کتاب لکھنا پڑا.

ہدایت

انگور ڈسکس غذا صرف انگور اور پانی استعمال کرنے پر مشتمل ہے. پریکٹیشن کاروں کو چھوٹی مقدار کے ساتھ شروع کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، اور ہر روز تھوڑا سا بڑھتی ہے، کیونکہ انگور کے پپس اور اعلی ریشہ مواد ہجوم کے مسائل جیسے قبضے کی وجہ سے ہوسکتا ہے، اگر سب سے پہلے شروع ہوتا ہے تو بہت زیادہ مصروف ہوتے ہیں.

فوائد

یونیورسٹی ممیگن کارڈیووسکولر سینٹر کی طرف سے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ دیگر پھل اور سبزیوں کے مقابلے میں انگوروں کو کم دباؤ کو کم کرنے کے لئے جانا جاتا ہے کے مقابلے میں انگور کی بیماری کی روک تھام میں انگور بھی زیادہ مددگار ثابت ہوسکتی ہیں. یہ انگور میں پایا فیوٹکیمکیکلز کی وجہ سے ہوسکتا ہے، جو قدرتی اینٹی آکسائڈنٹ ہیں. انگور کا بیج پروسیانڈیولک oligomers یا PCOs پر مشتمل ہے. یہ flavonoids ہیں جو نہ صرف طاقتور اینٹی آکسائڈنٹ ہیں، بلکہ خون کی وریدوں کو مضبوط بنانے اور خون کی گردش کو بہتر بنانے میں بھی مدد کی جاتی ہیں. یہ پی سی او وٹامن سی کے مقابلے میں 20 گنا زیادہ زیادہ طاقتور ہوتے ہیں اور وٹامن ای.

خیالات

ایک انگور detox سے گزرنے کے بعد، آپ کو بیماری، چکنائی اور سر درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے. اگر آپ کو ایک سنگین بیماری کا علاج کرنے کے لئے انگوٹی ڈسکو کی پیروی کر رہے ہیں تو، اس پر غور کریں، کینسر کے مطابق. org ویب سائٹ، انگور کچھ ایسے اجزاء ہیں جو کینسر کے علاج کے بارے میں وعدہ کرتے ہیں، لیکن انگوروں کو کھانا کھلاتے ہیں، سرخ شراب پینے یا انگور کے کھانے کی پیروی کرنے کے لئے بہت کم سائنسی ثبوت موجود ہیں جو لوگوں میں کامیابی سے کینسر کی روک تھام یا علاج کرسکتے ہیں.

وزن میں نقصان

وزن کم کرنے کا ایک ذریعہ کے طور پر بہت سے لوگ detox کھانے کے لئے تیار ہیں. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کی ویب سائٹ کے مطابق، بہت سے detox ڈائٹ کافی غذائیت نہیں ہیں، اور وہ مستقل وزن میں کمی کی حمایت نہیں کرتے ہیں. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کا کہنا ہے کہ وزن میں کمی کی کلید آپ کو کھانے سے زیادہ زیادہ کیلوری جلانے کے لئے ہے، لہذا اس وجہ سے حصہ کنٹرول ضروری ہے، قطع نظر آپ کھانے کے کھانے سے.