کرومیم نیک آٹیٹیٹ اثرات

کرومیم صحت مند خون کی شکر کی سطح کو برقرار رکھنے کے لۓ معدنی معدنیات رکھتا ہے. اگرچہ میری لینڈ میڈیکل سینٹر کے ساتھ صحت کے اہلکار (UMMC) بالغوں کی سفارش کرتا ہے کہ روزانہ کرومیم کے 25 اور 35 مائکروگرامز کے درمیان، تقریبا 90 فیصد امریکیوں کو کم کرومیم ڈایٹس ہیں. اگر آپ کا عام غذا کرومیم میں کمی ہے تو، آپ کا ڈاکٹر کرومیم ضمیمہ کے ساتھ علاج کر سکتا ہے جیسے کرومیم نیکوٹینیٹ. اس ضمیمہ کو شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات چیت کرنے والے کرومیم نیکوٹینیٹ کے بارے میں بات کریں.

دن کی ویڈیو

ڈرمیٹیٹائٹس

کرومیم نیکوٹینیٹ کے ساتھ علاج حاصل کرنے کے دوران، آپ کو ضمنی اثرات کے طور پر ڈرمیٹیٹائٹس یا جلد کی جلدی کی ترقی کر سکتے ہیں. کام کی رپورٹ آپ اپنے جسم میں جلد کی سرخ، خشک پیچ کی ظاہری شکل کو دیکھ سکتے ہیں. ڈرمیٹیٹائٹس کی وجہ سے آپ کی جلد کو پروفیشنل طور پر پھینکنا پڑتا ہے. جلدی سے جلدی سے جلدی سے چمکنے والی جلد کو جلد ہی انفیکشن کی ترقی کے خطرے میں اضافہ ہوسکتا ہے. اگر آپ کو اس کرومیم ضمیمہ لینے کے دوران شدید یا مسلسل جلد سے منسلک ضمنی اثرات پیدا ہو جائیں تو، طبی پیشہ ورانہ اضافی دیکھ بھال کی تلاش کریں.

پیٹ کو ناپاک کریں

Chromium nicotinate آپ کے عمل انہضام کے پٹ میں جلدی کر سکتا ہے، پریشان پیٹ کی ضمنی اثرات کے عارضی طور پر. آپ کو معتدل محسوس ہوسکتا ہے، جو آپ کی عام بھوک میں کمی کی وجہ سے ہے. اس قسم کے کرومیم ضمیمہ کے ساتھ علاج پیٹ کے السروں کے لئے حساسیت کے نتیجے میں بھی ہو سکتا ہے. اگر آپ مسلسل پیٹ میں درد، نلاسا یا قہوم یا آپ کے سٹول یا ادھر میں خون کا نوٹس لگاتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.

سر درد یا تیاری

اس ضمیمہ کے ضمنی اثرات کے طور پر سر درد کے درد یا چکنائی ہوسکتی ہے، RxList کی رپورٹیں. مستقل یا دوبارہ سر درد کا درد اختراب ہوسکتا ہے اور آپ کی روزانہ کی سرگرمیوں میں پیدا ہونے والا آپ کی صلاحیت کو متاثر کر سکتا ہے. اگر آپ چھتوں کا تجربہ کرتے ہیں تو، اس احساس تک پہنچ جاتے ہیں جب تک کہ آپ کو ٹپپنے یا نیچے گرنے کے خطرے کو محدود کرنے کے لۓ نہ ہو.

زیادہ سے زیادہ

کرومیم نیکوٹینیٹ کی بڑی خوراکیں کھا سکتے ہیں شاید دل کی بے ترتیبی یا جگر کے نقصان کی وجہ سے ہوسکتی ہے. یہ زیادہ سے زیادہ علامات مستقل عضو نقصان کے نتیجے میں ہوسکتے ہیں. اگر آپ کو اس ضمیمہ لینے کے دوران کسی کرومیم کی اونچائی کے نشان یا نشاندہی کی ترقی ہو تو اپنے ڈاکٹر سے فوری طور پر دیکھ بھال کریں.