کیا آپ وائٹ چاول کھا سکتے ہیں Diverticulitis کے ساتھ؟

10 سالہ امریکیوں میں سے ایک میں 40 سے زائد افراد میں ڈیوٹکاکوساسس موجود ہیں. نیشنل انسٹی ٹیوٹ برائے ذیابیطس اور ہجوم اور گردے کی بیماریوں کے مطابق، زیادہ تر طبی ماہرین کا خیال ہے کہ کم فائبر غذائیت بڑے آستین کی دیوار میں چھوٹے پاؤچوں کی تشکیل کے ذریعہ ڈورکٹکاسکس کا سبب بنتی ہے. جب ان پاؤچوں کو انفلاسٹر بن جاتا ہے تو، اس کی خرابی کی خرابی کی وجہ سے diverticulitis کے طور پر جانا جاتا ہے.

دن کی ویڈیو

علامات

خرابی سے متعلق کچھ لوگ علامات سے آزاد رہتے ہیں، لیکن دوسروں کی پیٹ میں درد، چمکنے اور قبضے کی شکایت ہوتی ہے. Diverticulitis آپ کے کم بائیں پیٹ میں اچانک شدید درد یا اداس کی وجہ سے ہو سکتا ہے، دلاسا، الٹی، بخار، درد اور آپ کے آتنک تحریکوں میں تبدیلی. آپ کھاتے ہیں کھانے کی قسم آپ کے علامات کی تعدد اور شدت کا تعین کرنے میں مدد ملتی ہے.

غذائی پابندیاں

آپ کا ڈاکٹر آپ کے ڈائرکٹکاسکسیسیس کے طویل مدتی مینجمنٹ کے لئے اعلی فائبر غذا کی سفارش کرے گا اور ڈیوٹیوکائیوٹائٹس ایسوسی ایشن کی روک تھام کرے گا. MedlinePlus کہتے ہیں، جب آپ diverticulitis کے علامات کا تجربہ کرتے ہیں، تو ڈاکٹر آپ کو دو سے تین دن کے لئے صاف مائع غذا میں تبدیل کرنے کے لئے مشورہ دے سکتا ہے. آپ کے علامات کو بہتر بنانے کے بعد، آپ کو نئے یا بدترین علامات کے لۓ دیکھتے وقت کم فائبر کا کھانا شروع کر سکتے ہیں.

شناخت

فائبر پھل، سبزیوں اور اناج کے حصوں میں اشارہ کرتا ہے جو آپ کے جسم کو ہضم نہیں کرسکتا ہے. سفید چاول کو کچھ ناقابل یقین حصوں کو دور کرنے کے لئے عملدرآمد کیا گیا ہے، لہذا یہ آپ کے ڈیوٹورکائیوٹائٹس کے علامات کو بہتر بنانے کے بعد کم فائبر کا کھانا کھاتے ہیں. تاہم، براؤن اور جنگلی چاول میں کافی مقدار میں ریشہ موجود ہے. ان قسم کے چاولوں سے بچیں جب تک کہ آپ کی ڈیوٹورکائیوٹائٹس کا خاتمہ ختم نہیں ہوسکتا ہے اور آپ کو آپ کے باقاعدہ ڈیوٹکاکوساساس غذا پر واپس آتے ہیں.

اثرات

غیر معدنی ریشہ بیزاری پیدا کرتا ہے جو آپ کے اندروں میں فضلہ کی مصنوعات کے ساتھ ملتی ہے، اس کے لئے اسٹول بنانا، یا بازی کی تحریک. سفید چاول کی طرح کم فائبر کا کھانا نرم اسٹول پیدا کرنے کے لئے کافی استحصال فراہم کرتا ہے جو آسانی سے آپ کی آنتوں سے گزرتا ہے اور آپ کو کولاہٹ کو وابستہ نصاب سے نمٹنے کے لۓ کولمب کو اجازت دیتا ہے.

تجاویز

کافی مقدار میں سیال ڈالو تاکہ آپ کا کالم نرم اور تشکیل شدہ اسٹول میں ریشہ بچاؤ اور پانی کو یکجا کر سکیں. اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ جب آپ سفید چاول کی طرح کم فائبر کا کھانا شامل کرتے ہیں تو آپ کے ڈیوٹورکائیوٹائٹس خراب ہو جاتے ہیں، اپنے ڈاکٹر کو مطلع کریں. شاید وہ آپ کو ہسپتال میں داخل کرنے کے لۓ زیادہ گہری علاج کے لۓ داخل کرنا چاہتے ہیں.