چاکلیٹ فوڈ کیک میں کیلوری

چاکلیٹ کوڑے کیک کا مقابلہ کرنے میں مشکل ہوسکتا ہے، لیکن اعلی کیلوری کا شمار یہ ہے کہ یہ علاج خاص مواقع کے لئے بہترین ہے. ہدایت پر منحصر ہے، چاکلیٹی میٹھی کیلوری امیر اجزاء کی بھاری مقدار میں بھاری کریم، مکھن اور یہاں تک کہ میئونیز سے بھرے جا سکتے ہیں. اگر آپ سکریچ سے کیک بیکنگ کر رہے ہیں تو، آپ لیٹر متبادل کے ساتھ مصنوعی اجزاء کی جگہ لے کر نصف میں کیلوری کو سست کر سکتے ہیں.

دن کی ویڈیو

کیلوری کا مواد

کیلوری کی شماریں مختلف ہوتی ہیں، لیکن "اچھی گھریلو" کی طرف سے پیش کردہ ایک پرانے گھر کی چھڑی کے لئے ایک ہدایت ایک فی سال 600 کیلوری پر مشتمل ہے. ایک کیک کا نصف حصہ. "صحت میگزین" کی طرف سے ایک لیکر ہدایت فی خدمات صرف 28 9 کیلوری پر مشتمل ہے، جو ایک کیک کے ایک سولہویں بھی ہے. ہلکی کیک یونانی دہی، کم موٹی کریم پنیر، انڈے کے سفید اور کم چربی تیتلی جیسے لیان اجزاء کا استعمال کرتا ہے. اس میں کم چینی بھی شامل ہے اور اضافی میٹھی کے لئے گرے ہوئے بیٹوں کا استعمال کرتا ہے.