کیلوری کینیسی پنیر

بوکوکنسیینی پنیر تازہ موزرزریلا ہے جو چھوٹے بال سروسز میں ہوتا ہے اور خاص طور پر پانی یا چھٹیوں کی مائع میں بیٹھے ہیں. بوکوکسیسی ایک گیلے پنیر ہے جو اس کے ہموار، نرم ساخت کے لئے جانا جاتا ہے اور خام سبزیوں یا اینٹیپاس کے ساتھ ایک ایپیٹائزر کے طورپر مقبول ہے. بوکوکنسی کا معنی اطالوی میں "چھوٹا سا منہ" ہے.

دن کی ویڈیو

کیلوری

بوکوکسیینی پنیر کی ایک گیند تقریبا 1 آلو وزن ہے. اصل وزن پنیر کی گیند کے سائز کے مطابق مختلف ہوسکتا ہے. A-oz. ٹکڑا 60 کیلوری ہے.

موٹی

ایک 1-اون. بوکوکسیینی پنیر کی گیند میں کل چربی کی 6 جی ہے اور سیر شدہ شدہ چربی کی 2 جی ہے. یہ پنیر کوئی ٹرانسمیشن نہیں ہے.

پروٹین اور سوڈیم

بوکوکسیینی پنیر میں 5 جی پروٹین، 20 ملی گرام سوڈیم اور 10 ملی گرام فی کولسٹرول فی 1 آلو ہے. گیند. کوئی غذائی ریشہ یا کاربوہائیڈریٹ کی پیمائش کی سطح نہیں ہیں.