بیٹھ اور نیبو کا رس لیور ڈس آکسائڈ غذا

ڈاکٹروں "مصنف جان بارون نے بطور خاص طور پر آپ کے جگر کو جگر کا پتہ لگانے کا مشورہ دیا ہے. تاہم بارون نے پھل اور سبزیوں کا رس استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی ہے. اس طرح سے آپ کے جسم سے صحت اور غذائیت کے ماہرین کے ساتھ کسی بھی نئی غذا یا طبی رجحان کو شروع کرنے سے پہلے مشورہ دیا جاتا ہے.

دن کی ویڈیو

اہمیت

آپ کے پاس صرف ایک جگر ہے اور اس کی دیکھ بھال کرنے کے لئے یہ انتہائی اہمیت ہے. صحت مند جگر کی خلیات قابل ہیں دوبارہ پیدا کرنا؛ تاہم، ان خلیات کو ایک بار بیمار ہونے کے بعد دوبارہ نہیں بنانا نیشنل ڈیجیٹک بیماریوں سے متعلق معلومات کی معلومات صاف کرنے کے ہاؤس کی طرف سے فراہم کردہ ادب کی جتنی جلدی آپ جگر کی منتقلی حاصل کرنے کی کوشش کرسکتے ہیں لیکن ایک مل کر تلاش کرنے میں کئی سال لگ سکتے ہیں.

Detoxing

نظام detoxing بہت سے معاشروں میں اور دنیا بھر میں مختلف شائقین میں مقبول اور ایک عام مشق بن گیا ہے. جلد، پھیپھڑوں اور گردوں کے ساتھ جگر میں جگر مؤثر طریقے سے آپ کے جسم حیاتیاتی فضلہ جیسے امونیا، دن کے ہر دوسرے کو detoxifies. بعض لوگ یقین رکھتے ہیں کہ آپ کے جسم کو اس ڈس آکسائٹنگ پروسیسنگ میں آپ کی غذا کو تبدیل کرکے سب سے زیادہ بچنے سے زہریلا عادات سے بچنے میں مدد کرنا ضروری ہے. آگاہ رہو کہ کچھ ماحولیاتی زہریلا آپ کو ایروک کیمیکلز اور بھاری دھاتیں جیسے پانی کے راستے میں ناپسندیدہ ہو سکتے ہیں جو آپ کی خوراک کی فراہمی کو آلودگی کرسکتے ہیں،

بیٹیاں کے بارے میں

بیٹا vulgaris - بیٹ - ایک گہرے سرخ رنگ کا گوشت ہے. دیگر قسمیں ہیں، لیکن کرمسن-فلاسڈ بیٹس میں 2002 میں ویکسونن- میڈیسن یونیورسٹی میں تحقیقات کے مطابق اعلی غذائیت اور دواؤں کی قدر ہے جس میں بیٹالین نامی بیج کے رنگوں اور کارکنینگیوں کو دھو کر جسم سے نکالنے میں ان کی کردار کے حوالے سے کیا گیا ہے. بیٹوں کو 175 ملین فی فی فی کپ کی خدمت میں اینٹی آکسائڈ بیٹن کی اعلی سطح پر مشتمل ہے … مارچ 2010 میں "ورلڈ جرنل آف گیسروترینولوجی" میں شائع ایک مطالعہ، جس میں بیٹن جگر بیماری چوہوں میں استعمال کیا جاتا تھا، جگر کے کینسر کے لئے روک تھام اور علاج کے طور پر غذائیت کے استعمال کی حمایت کی. … بیٹ کی ریشہ یا پٹین بھاری دھاتیں اور دیگر زہریلا جذبوں کے جذب کے لئے موثر ہے جو جگر کی طرف سے فلٹر کر رہے ہیں اور آتشوں میں منتقل ہوتے ہیں.

لیموں کے بارے میں

نیبو کی طبی خصوصیات میں صدیوں کے لئے جانا جاتا ہے. شاید آپ کو قدرتی طور پر قدرتی طور پر علاج کرنے میں سے ایک ہے جب آپ کو سرد یا گلے میں گلے لگے جاتے ہیں. نیبو زیادہ سے زیادہ پانی پر مشتمل ہے اور اینٹی وائڈینٹ وٹامن کی ایک بڑی تعداد پر مشتمل ہے. رس کی خدمت 224 جی کی ہے 225. 24 گرام پانی اور 94. 4 وٹامن سی 4. اس کی تیز امیج کی وجہ سے نیبو کا رس توڑنے میں مؤثر ہے. ہضم نظام میں خوراک، خاص طور پر چربی.اس کے علاوہ، بوناوس ایئرز کے ایک مطالعہ کے مطابق، ارجنٹائن، نیبو میں موجود ٹریپین، ڈی-لونونین کینسر سے خلیات کی حفاظت کرسکتے ہیں.

استعمال

آپ کے جگر کے باقاعدگی سے حصے کے طور پر ان رس کا استعمال کریں اپنے جگر اور ہضم نظام کو شکل میں رکھنے کے لئے. جراثیموں کی طرح کیڑے مارنے والی اشیاء سے بچنے کے لئے نامیاتی بیٹ اور لیون خریدیں. جو پھل اور سبزیوں کو آسانی سے جذب کیا جاتا ہے … آپ کو ریشہ کے ساتھ جوس عام طور پر پائوں میں پایا جا سکتا ہے، آپ کو رس کے ساتھ خریدنے کی ضرورت ہوسکتی ہے. بیشک جوس کا استعمال نہ کرو، محتاط رہو، کیونکہ آپ میٹیمگلوبینیمیا نامی حالت کو حاصل کرسکتے ہیں جس سے خون کے خلیوں کو آکسیجن لے جانے کی صلاحیت سے محروم ہوجاتا ہے. یہ حالت نالی جلد کا رنگ اور خون کے امتحان کی طرف اشارہ کرتا ہے. بیج کے رس کا استعمال کرتے ہوئے بچنے کے لۓ اگر آپ گردوں میں کیلشیم آکسیلیٹ پتھر کا شکار ہوتے ہیں کیونکہ بیٹیاں آکسالیٹ کے اعلی درجے کے ہوتے ہیں. ہر ایک کا نام ایک نامیاتی نیبو کا رس کے ساتھ پانی کی ایک لمبائی گلاس پانی پائیں. یہ آپ کے جگر کی انزائموں اور پیٹ کو زیادہ تیز چربی کے برتن کو زیادہ کرنے کی اجازت دینے کے لئے حوصلہ افزائی کرے گا.