اسپرین اور وزن میں کمی

وزن میں کمی کا سامنا ہوتا ہے جب آپ امریکی اکیڈمی آف فیملی ڈاکٹروں کے مطابق کھاتے ہیں. اے اے اے پی پی نے آپ کی روزانہ غذا سے 250 کیلوری کو کاٹ کر ہر روز 250 کیلوری جلانے کی طرف سے ضروری کیلوری کی کمی کی سفارش کی ہے کہ ہر دن چلنے کی طرح اعتدال پسندانہ ورزش کے ذریعے. کچھ روزانہ اشیاء موجود ہیں جو آپ کے وزن میں کمی کی تلاش میں مدد کرسکتے ہیں اور اسپرین ایک ایسی چیز ہے.

دن کی ویڈیو

تعریف

اسسپین ایک نرسائلیٹ ہے جو، نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کے مطابق، ایک ایسی دوا ہے جو قدرتی مادہ کو روکنے کے ذریعہ کام کرتا ہے، بخار، درد ، سوجن اور خون کے پٹھوں. اسسپین کو درد ریلیور اور بخار کمر کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے. یہ گولیاں، دیر سے رہائی والی گولیاں اور اینٹیڈائڈ یا ٹھنڈی ادویات سمیت مجموعہ میں موجود دواؤں میں دستیاب ہے.

اثرات

ایکسپلورر ایسپین، ایپیڈینن اور کیفین میں مسلسل وزن میں کمی کا شکار، نوٹ ڈیلی اور ساتھیوں کو "بین الاقوامی جرنل آف موبیتا اور متعلقہ میٹابولک ڈس آرڈرز میں شائع کردہ مطالعہ میں مل گیا. "غیر محفوظ شدہ کیلوری کی انٹیک کے باوجود، مطالعہ کے شرکاء نے 8 ہفتوں میں 7 پونڈ کھو دیا. جگہ لے جانے والے گروپ 3 پونڈ سے بھی کم کھڑے ہو گئے. ضمیمہ پر 5 ماہ کے بعد پانچ شرکاء نے تقریبا 12 پونڈ کھو دیا. جگہ لے جانے والے لوگ کم از کم 0. 5 پونڈ سے کم ہو گئے تھے. ایک اور حصہ لینے والا، جو کم کیلوری غذا کے ساتھ ضمیمہ کے ساتھ مل گیا، صرف ایک سال میں 145 پونڈ کھو دیا. ضمیمہ نے بلڈ پریشر، خون کی شکر، انسولین یا کولیسٹرول کو تبدیل نہیں کیا اور کوئی ضمنی اثرات کی اطلاع نہیں دی گئی.

خیالات

"ذیابیطس میڈیسن" میں شائع ایک 2009 کے مطالعہ کے مطابق موٹاپا کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے. "مطالعہ مصنفین، بوز اور ایل. پتہ چلا کہ اسپرین کے انسداد آلودگی کا اثر 2 قسم کے ذیابیطس کے ساتھ لوگوں میں وزن کی خرابیوں سے دو گنا زیادہ ہے. بوز اور ٹیم نے مزید کلینیکل مطالعہ کی تحقیق کی ہے کہ کیوں ایٹمی دواسازی جیسے ایپیرین اس اثر کا شکار ہیں.

دیگر فوائد

روتھیل اور ایل کی طرف سے شائع ایک مطالعہ. 2010 میں "لینکس" میں پایا گیا ہے کہ یہ کولون کینسر کے خلاف حفاظت کرسکتا ہے. محققین نے دریافت کیا ہے کہ کئی سالوں کے لئے روزانہ 75 ملی میٹر اسپرین کو کالاٹک کینسر سے خاص طور پر مستحکم کالونی میں واقعے اور گندم کو کم کیا گیا ہے. "امریکی امریکی جرنل آف کلینیکل غذائیت میں لسنسن اور وولک نے شائع ہونے والی ایک میٹا تجزیہ کے مطابق، موٹاپا کولون کینسر کے بڑھتے ہوئے خطرے کے ساتھ منسلک کیا ہے، خاص طور پر مردوں میں. "نہ صرف اسپرین کے وزن میں کمی کے مثبت اثرات سے منسلک کیا گیا ہے، لیکن یہ بھی موٹاپا سے منسلک ایک کینسر کے خلاف کی حفاظت کرتا ہے.

اضافی استعمال

خون کی گھٹیاں اور منی سٹروک کی وجہ سے دل کے حملوں کو روکنے کے لئے اسپیین کا تعین کیا گیا ہے.عام طور پر یہ ایک بار ایک دن، اکثر چھوٹے مقدار میں لے جایا جاتا ہے. اسے بچوں اور نوجوانوں کو طبی نگرانی کے بغیر نہیں دیا جانا چاہئے کیونکہ یہ رائی کے سنڈروم سے منسلک ہوتا ہے جس میں دماغ اور دیگر عضو تناسل کی بنا پر موٹی پیدا ہوتی ہے. تمام ادویات کے طور پر، آپ کو کوئی نیا شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.