ہیلتھ توانائی کے مشروبات کی صحت کے خطرات

مونسٹر انرجی مشروبات متعدد اجزاء سے بھری ہوئی ہیں جو برداشت کو بڑھانے، پائیدار توانائی پیدا کرنے اور حراستی کو بہتر بنانا چاہتے ہیں. مشروبات کے اثرات شخص سے شخص سے مختلف ہوں گے. ایک میں دو سرنگوں پر مشتمل ہوسکتا ہے اور اس کا استعمال کر سکتا ہے کہ آپ کے جسم پر منفی صحت کے اثرات ہوسکتے ہیں، لہذا مونسٹر انرجی مشروبات کی اپنی کھپت کو محدود کریں اور خدمت کی سائز سے آگاہ رہیں. اگر آپ یقین رکھتے ہیں کہ آپ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ عمل کریں تو آپ منفی ضمنی اثرات سے متاثر ہوتے ہیں.

دن کی ویڈیو

بلند و بلڈ پریشر

ہائی بلڈ پریشر بھی ہائی ہائٹکنشن کے طور پر جانا جاتا ہے، آپ کے جسم کو متعدد اضافی بیماریوں کے خطرے میں رکھتا ہے. ہائی بلڈ پریشر ہونے سے آپ کی آتشزدگیوں کو سخت کر سکتا ہے، آپ کے گردوں کو روکنے اور اپنے دل کو مستقل نقصان پہنچانے کا سبب بن سکتا ہے. کیلیفورنیا یونیورسٹی کی طرف سے فراہم کی گئی معلومات میں بتایا گیا ہے کہ فی دن 100 میگاواٹ سے زائد کینیئن کا انتباہ آپ کے ہائی بلڈ پریشر کا خطرہ بڑھ سکتا ہے. دانو توانائی کی مشروبات فی فی گھنٹہ 80 میگاواٹ کی کیفین پر مشتمل ہے، یا فی فی 160 ملی گرام. ایک دن میں 400 میگاواٹ کی کیفین کا استعمال کرنے کے بعد شدید ضمنی اثرات ہوسکتے ہیں.

نگہداشت

مونسٹر انرجی مشروبات میں اعلی چینی اور کیفین کی مواد آپ کو گھنٹوں کے لئے وائرڈ رکھتی ہے اور آپ کو نیند سے محروم کرنے کا سبب بن سکتا ہے. میڈ لائن پلس کی رپورٹ ہے کہ آپ کے جسم کی طرف سے کیفین کو جذب کیا جاتا ہے اور خون کے ذریعے تقسیم ہوتا ہے. اس وقت سے یہ آپ کے دماغ تک پہنچ جاتا ہے. اس کا سبب بن سکتا ہے کہ کیفین آپ کو پینے کے بعد گھنٹوں تک اثر انداز کرے. مونسٹر میں اضافی اجزاء جیسے کارنیٹ، گارانا، گینجینج اور ٹورائن بھی شامل ہے. ان اجزاء میں سے ہر ایک کو آپ کی توانائی میں اضافے کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو بستر کے وقت سے پہلے آپ کو بگاڑنے والا ہے. سوتے وقت کوشش کرتے وقت دوپہر کے کھانے کے بعد مونسٹر انرجی پینے کا استعمال نہ کریں.

ہتھیمیا

مونسٹر انرجی مشروبات میں اعلی کی کیفین کا مواد آپ کے جسم میں بھی شامل ہوسکتا ہے. جب آپ اپنے سینے یا تیزی سے دل کی شکست میں پھنسے ہوئے محسوس کرتے ہیں تو انھیں آتش فہمی ہوتی ہے. ایک صحت مند بالغ میں، یہ علامات عارضی طور پر ہو جاتے ہیں اور ان پر خود غائب ہو جاتے ہیں. میوکلینک کی طرف سے رپورٹ کے طور پر آپ سینے کے درد، بے جان، چکنائی یا سانس کی قلت کا بھی تجربہ کرسکتے ہیں. com.

بڑھتی ہوئی استحکام

زیادہ کیفیین کی کھپت آپ کے ہضماتی راستہ کو تیز کرسکتا ہے جس سے آپ کو زیادہ کثرت سے نمٹنے کی وجہ سے ہوسکتا ہے. نہ صرف یہ ناخوشگوار ہے، لیکن یہ بھی آپ کو بہت جلدی سے ڈرایا جا سکتا ہے. کیلی فورنیا یونیورسٹی فی دن 400 میگاواٹ سے زائد کی کیفین کی کھپت کے ساتھ پیشاب میں اضافہ ہوا ہے. اگر آپ توانائی کے لئے تلاش کر رہے ہیں، بہتر حراستی یا مونسٹر انرجی مشروبات سے بڑھتی ہوئی برداشت، پانی پینے کے ساتھ ساتھ پانی کی کمی سے بچنے کے لئے.